青汁を飲んでいる方は、どのくらいいらっしゃるのでしょうか？私は青汁、今まで飲んだことがありませんでした。イメージ的に「おいしくない」「飲みづらい」というのがあって、手を出せなかったんですよ。今販売されているものは、みな飲みやすくなっているようですが、どれがいいのか迷うところ。今回、こちらをお試しさせて頂きました。私の青汁デビューはこの「美力青汁」エステティシャンの高橋ミカさんプロデュースです。これ、どのくらいの水で溶く、とか書いていないんですよ。。。水や白湯、牛乳など、とは書かれているんだけど。これ飲まれている方は、どれくらいの量で溶いているのでしょうか？まず、１杯目はシンプルに水溶きで。臭みとか苦味とか全くなく、飲みやすい。もっと、苦味も強かったりするんだろう、と思っていた私は「青汁って、こんなものなの？」と拍子抜け。それくらい、抵抗なくサラッと飲めます次は違う飲み方にしよう、と選んだのは牛乳。この青汁は、きっと牛乳か豆乳と飲むのが一番美味しい気がします私は牛乳100ccくらいに、美力青汁１包、はちみつを少し混ぜていただいています。青汁、牛乳と混ぜると抹茶ミルクに似た感じにはなるんだけど、甘さがないのでちょっと中途半端な感じ…甘さを足したくてはちみつを足したら、これがなかなかいい感じになので、基本的にこの組み合わせで頂いています。この青汁にはいろいろな栄養素が含まれていて、中でも、葉酸は１杯あたり100μg。成人女性では、１日の推奨摂取量が200μgなので、半分がこれ１杯で補えます。妊娠中には、約２倍の400μg必要とされています。食生活では約300μgの葉酸が摂取できるようなので、足りない分をこの１杯で補えてしまう、ということですね。カフェインについては、ごく微量の0.0003gの含有量。抹茶の約1/65の量だそう。ママも安心して飲めますよね。また、食物繊維がレタスの約36倍の量が含まれ、カルシウム・鉄分・マグネシウム・オリゴ糖も配合されているようです。たっぷりの食物繊維とオリゴ糖、また飲み方が牛乳or豆乳＋はちみつだからか、ものすごくお腹の調子が良くなりましたでも、お腹が痛くなることは全くありませんので、安心して飲んで頂けると思います。これを飲んだ日と飲まなかった日と、やはり違うんですよ。ほんとにスッキリします。私はすっかり気に入り、これはしばらく続けようと思って、まずは１ヶ月分オーダーしましたこの青汁には美容成分配合のbeautyもあるんですよ。バラの香りの青汁、と知り、興味が…気になっています。美力青汁 healthy ほんとに飲みやすい青汁です。気になる方は、まずはお試し７日間セットからいかがでしょうか？葉酸をたくさん捕りたいママ、栄養補給やお腹の調子を整えたい方にオススメです高橋ミカ公式サイト　ミッシーリストファンサイト参加中

ゆん 　 2012-07-03 15:18:00 提供：株式会社ミッシーリスト