『高橋ミカ公式ショッピングサイト ミッシーリスト』
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青汁の美容効果について
青汁って飲んだことありますか?まめは伊藤園の「毎日1杯の青汁」だけ飲んだことあります。でもあれって青汁なの?ってぐらいおいしいですよね。砂糖も入ってますし。ここで、青汁の美容効果についてまとめてみます。まず、青汁には食物繊維が豊富に含まれているので、便秘解消につながります。便秘は肌荒れの原因なので、肌がキレイになり、お腹周りもスッキリします。青汁にはビタミンもバランスよく、多く含まれています。青汁の原料に多いケールは生命力が強く、緑黄色野菜の中でも栄養価が抜群に高いそうです。「緑黄色野菜の王様」「スーパー野菜」と呼ばれることもあります。ビタミンAは、ドライアイを予防してうるうるの目に。まめはドライアイがひどいので、この効果は気になります。ビタミンCはメラニン色素の生成を抑えて、しみのない肌に。アーモンドの記事にも紹介したビタミンEも多く、アンチエイジング^^とにかく健康にキレイになりたい人は青汁飲むべきですよね。まめもいくつか探してみたいと思います。最近はコラーゲンやヒアルロン酸などの成分を追加した青汁も出ているそうですよ。青汁で体のトラブルを改善したい人は…
まめ 2013-01-21 00:00:00 提供:株式会社ミッシーリスト
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