昨年の夏、置き換えダイエットに挑戦して、本当に辛い思いをしました

だってお腹はすくし、その割にはまったく体重は減らないし、しかも食べなかったらためこむようで、普通に食べたらかえって太ってしまって・・・
あそこまでやって、ストレスはたまるし、結局は体重は増えるし、もうあんな思いは2度としたくない。。。

と思っても、最近またマスコミに縁がある私・・・
特に私のような仕事は春が一番需要があるので、今年の春は引っ張りだこの予感（笑）
それには辛くてもやっぱダイエットしなくちゃ

いや、できれば辛くないダイエットがしたいよね。



と言うことで、今回は楽しく・おいしく・ストレスのたまらない置き換えダイエット！を期待して、「M's　DIET（エムズダイエット）
」を試してみました☆





こちら、あの美のカリスマ！高橋ミカさんプロデュースの商品なのぉ

この箱の絵、超かわいい～☆
ピンクだし（＾＾）


あっ関係ないけど、自称（笑）ピンクの第一人者の私はgooでこんなコラムも書いてます♪
「ピンク男子が増殖中！～モテるピンクの着こなし方～
」


まあそれはともかく、こちらのエムズダイエットはタンパク質中心の食事代替として設計されたダイエット食品。
ミルクプロテインとヨーグルト末、ビタミン類を配合しているんだって！
しかもナイアシンとパントテン酸Caで脂肪の燃焼と糖の代謝もよくなるんです

おまけに、ダイエットと同時に健康も考え、ダービリアフコイダンを配合。他社にはない美しく健康的に痩せれるんだって！


味はこちらの４つ。





ジューシーストロベリーと、ピュアブルーベリー、トロピカルマンゴー、フレッシュアップルの4つです。

こちらにも豚さんの絵が載っています。
個別パッケージになってるのがうれしい☆


食べ方は簡単！！






スキムミルクか牛乳で混ぜてかき混ぜれば、フルーチェのようなテイストに早変わり

こちらはトロピカルマンゴーです☆


気になるお味は・・・

果肉がたっぷり入っていておいしい


私実は牛乳が苦手で飲まないのですが、エムズダイエットと混ぜればすっご～～くおいしくいただくことができるのです♪

ゆっくり食べると、それなりにおなかは膨れます！
1袋のカロリーが約６０kcalなので、牛乳と混ぜてもかなり低いカロリーで押さえられます。

すごいのが、他の置き換えダイエットと違って腹持ちがいいの～☆
お昼に食べたら、夕方までおなかすかなかったわ（＾＾）

しかも色々な味があるので、まったく飽きないのです


4日間続けたら、なんか身体がすっきりした感じです！！

体重は0.5キロくらいしか減ってないんだけど、身体の毒素が出たというか。。。
おなかの調子も非常に良いのです♪


継続して使ったら、身体が生まれかわりそうな気がします。

しかも、おいしいし腹持ちもよいので続けられるよね☆


こちら1箱２９８０円なんだって！

お値段が続けられないかも・・・笑



ところで、モニターって10食のはずだったんだけど、４食しか入ってないな～と思ったら・・・

本日残り６食が送られてきました





だからまた後日、続けてリポートしたいと思います☆





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実は私、こういうものです


年明け早々、ラジオに出演いたしました～☆
J-Waveさまの「PARADISO」という番組で、放送内容はこちらで見ることができます→
2012年は「カラー」を味方に運動を楽しもう！色彩効果がもたらすスポーツのモチベーションUP術とは？



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ピンク姫 　 2012-01-20 22:11:35 提供：株式会社ミッシーリスト