さて、インフルエンザの記事を書いたのでその続きで今年の感染対策を。



去年まではやたらと娘の風邪をもらっては調子が悪くなるのをくりかえしていた私ですが、



今年に入ってはだいぶましです！



私は手洗いうがいに関してはちゃんとしていますが、マスクはたまーにのみ。

幼稚園でインフル流行ってるよ、と聞くとする、という程度。

毎日かかさずしていかなきゃいけないんだとは思うんですけどね。



その代わりに冬口にはじめたのは

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スーパーでは1本125円前後で売られていると思います。

これは娘と一緒に。

娘のお好みはレッドフルーツ味。

このおかげなのか、幼稚園でウイルス性の胃腸炎が流行った時でも大丈夫でした。







あとは、喉の調子が少しおかしいなと思った時には朝起きた時と寝る前にひと匙のマヌカハニー♡何度かこちらにも登場しているかもですが、こちら

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マヌカハニーも高いだけあって効果を感じ取れます！

マヌカハニーというと少しの癖のあるものもあるんですけど私の買っているものはとても美味しくておすすめ(о´∀`о)楽天でもいつも一位です！ちなみにUMFが高ければ高いほど殺菌能力が高いです。









こちらは外出の時にとっても便利なマヌカハニードロップ！！これもとにかく美味しくて潤います♡

瓶のハチミツはなかなか持ち歩けないですし、のど飴よりずっと美味しくてはまります！





こちらの商品はUMF表記はないみたいで、強いて言うなら効果を数字にされているとさらに安心というか。。。心強い気分になるなぁと。



みつばちの詩さま、モニターさせてもらいインスタにアップして満足してしまっていました。。。とっても美味しくいただきました、遅くなってしまいごめんなさい。







娘は手洗いうがいを幼稚園で叩き込まれていまして、外出から帰る時などは習慣化できています。マスクはある程度は持続してつけていられるようになってきたけど、自分が咳をしているとき限定で予防という観点ではまだ無理みたいです。









あとは部屋の加湿を50%に保つこと。

インフルエンザウイルスは50%以上で空気から落ちちゃうらしいので。我が家はブマラズマクラスターです。





あ、でもそんななか床を這いつくばる息子がいた。。。



彼の感染対策はほぼゼロ。。。(￣▽￣)





最近三食しっかり食べるようになったのでR1を私と半分こして飲むようにしました。

すっごい勢いで飲み干すところをみると、

ヨーグルト好きですな、笑。







という感じです。



あとインフルエンザになったものの全くといっていいほど熱がでなかった娘、ワクチン接種のおかげが大きいのかもしれません。



ちなみに私も夫も息子も接種済み。





こんなに爆発的にインフルエンザが蔓延するとは思っていませんでしたし、こどもたちは二回も打たなくてはいけなかったのでかわいそうだったけれどやっておいてよかったな、と思います。





ワクチンにも是非がありますけどね。。。

やってなかった時とは比べられないですしね。





あ、あとおまけですが

こどもが風邪をひいたときに使う鼻水吸い器は口で吸うタイプではなく、少し値がはっても電動をおすすめします。

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これで母は大分風邪をもらわなくなりましたっ！(＞人＜;)









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sara 　 2018-02-12 11:32:17 提供：株式会社みつばちの詩工房