『スプーン印の三井製糖 が提案する、食と健康の新しいカロリー基準”スローカロリー”』
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昨日、ヨーグルトで「ケーキ」を作りました ヨクリームチーズを使っていないんですが、あっさりした「チーズケーキ」という感じになります。作り方は ヨーグルトは、500gを容器のまま、クッキングペーパーをひいたザルに うつぶせにして「冷蔵庫にいれて一晩おいておきます これが「水きりヨーグルト」になります。下にたまった「液」も栄養があるので ドリンク等に利用してください。 水きりヨーグルト、卵2個、小麦大さじ2杯、生クリーム200cc、砂糖大さじ6杯 お好みでレモン汁少々、よく混ぜます 型にいれて、オーブンで170℃で40分焼きます。焦げ目がつかない時は 180℃で5分位、焼け具合をみながらしあげます。 冷やしてからのほうが「おいしい」ですヘルシーだし、お得だし、とてもお手軽に焼けます。いいことずくめですねみなさんもいかがですかスローカロリーシュガーで作りました
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mi 2009-06-26 11:36:00 提供:スプーン印の三井製糖
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「スローカロリー」というのは、生活の質を真に向上させるための、カロリーに関する新しい基準です。
「糖質ゼロ」とか、「カロリーゼロ」と言う言葉は、糖質やカロリーが無いことを強調しており、最近の食品でよく見られる言葉です。
ところが、美味しさの追及とか、健康の増進、と言うことを考えた時、単に糖質やカロリーを制限するだけでは逆効果。欲求不満を感じてしまう人も実に多いことに私たち三井製糖は気づきました。
さらに、カロリーの「質」、が非常に重要だと言うことがわかってきました。
このカロリーの「質」と言う視点は、今まで見落とされていました。しかしながら、カロリーの「質」にこだわると、実はもっと健康になれる、と言うことが分かったのです。
カロリーの質にこだわった、「スローカロリー」であればもっと健康で美味しい豊かな生活が実現できます。
「スローカロリー」は、そのことを多くの人に気づいていただこうと考えて作りだした言葉です。
ダイエットや健康維持を考えた場合、無理なカロリー制限をしてしまうと、逆効果になります。
基礎代謝を上げて、太りにくい体づくり、生活習慣病に負けない体づくりが大切です。
基礎代謝を上げるには、カロリーの利用速度をコントロールすることが重要、
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と言うことが分かったのです。これは最新の研究成果です。
「スローカロリーシュガー」は、砂糖の持つ優れた特徴はそのままに、通常の砂糖よりも、ゆっくりと消化吸収されます。
毎日利用することで、ゆっくりと元気な体をつくることを目的に開発された新しいお砂糖です。正に「スローカロリー」の考え方を生かした「もうひとつのお砂糖」です。
「ノー(NO)カロリー」や「ロー(LOW)カロリー」だけでは満たせないこれからの時代に必要なカロリーのモノサシ、それが「スロー(SLOW)カロリー」です。