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DHAとEPAは魚類に多く含まれる成分で、名前だけでも耳にしたことがある方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか
謳い文句の通り、この2種類の成分は血液をサラサラにする効果が抜群です
この2つの脂肪酸はコレステロールや中性脂肪対策に有効です。
EPAやDHAは魚の中でも、あじやいわし、さば、さんまのような、青魚に多く含まれています。
がしかし!!!
なかなか毎日あじやいわし、さば、さんまなどのお魚を食すのはとても大変です
妊婦さんは尚更なのではないでしょうか???
お魚の生臭い匂いが私もダメで、最近はお刺身しかお魚は受け付けません
そんな時頼りになるのがサプリメント
サプリでお手軽に、大事な成分を摂取したいですよね
【魚のサラサラ成分!】 鮫肝 DHA&EPA サプリメントで生活習慣をサポート♪
ミニー 2014-10-16 11:38:03 提供:株式会社みやび
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