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すんごいキラキラしてるっ



◆ 健康診断でコレステロール値が高い、あるいは中性脂肪が高いと診断されたら注意が必要です。
  遺伝でもLDLコレステロール値が高くなる場合がありますが、大半は、食生活が原因です。
  実は、コレステロールの約7割は体内で合成されています。
  摂取するコレステロールの量が多かった場合、体内で合成されるコレステロール量を調整して
  コレステロールの増加を抑える機能がありますが・・・
  エネルギーの過剰摂取により、余った分は体内で合成され、コレステロール値が上がる原因になります。

◆ 手軽に毎日とりたい、EPAやDHAの多価不飽和脂肪酸。
  この2つの脂肪酸はコレステロールや中性脂肪対策に有効です。
  EPAやDHAは魚の中でも、あじやいわし、さば、さんまのような、青魚に多く含まれています。



中性脂肪が多いと診断された私は、青魚を摂取するのが効率的。
不足分をこういったサプリで摂取出来るのであればありがたい!

来週45になる私。
年とったわ~。
膝も痛いし、肩も痛いし、中性脂肪高いしっ
少しずつこういった健康食品にお世話になって行くんだね。

まだ、結果はわかりませんが飲み続けてみますっ!

りんご   2015-03-09 20:35:53 提供:株式会社みやび

企業紹介

株式会社みやび

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