「株式会社みやび」ファンブロガー・コミュニティ ／DHA&EPAオメガプラス サプリメントの口コミ（クチコミ）・レビュー（ほりりんさん）

現在授乳中で母乳に良さそうな食材を積極的にとっていますイワシやサバなど、青魚に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）が赤ちゃんの脳の機能を高め、知能を高める働きがあるそうで出産した病院で退院指導の時にDHAは赤ちゃんの脳の発達を良くするから積極的にとってねと言われたのでお魚を一生懸命食べてましたが、、、あきました毎日食べるのは大変ですよねー。DHA（ドコサヘキサエン酸）はオメガ３という種類の脂肪酸です。脳の成長に欠かせない栄養素ですが、体内で作れない成分なので、妊婦さんのママが食事やサプリメントで積極的に摂取することが必要となります。そこで！DHAのサプリを飲むことにしましたDHA&EPAオメガプラス  120粒 1851円サプリメントには更ににプラスしてEPA（エイコサペンタエン酸）が配合してあるものもあります。 両者ともよく似た効果を持つ成分ですが、DHAは脳に効く、EPAは血液に効くと言われています。両方とも、総合的には赤ちゃんの脳の発育を促します。DHA・EPA、共に赤ちゃんの脳の発達をサポートしてくれる大切な栄養素なんです！強い抗酸化アスタキサンチンもはいっているのでこれから紫外線が強くなる時期にぴったり！最近、アスタキサンチンが含まれているお化粧品多いですよねー赤ちゃんと自分の為に飲み続けま～す