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健康の敵、中性脂肪

・中性脂肪についての血液検査の参考基準値戒めのために、ここに張り付けておきます。去年までは、標準だったんです。去年までは。今年の健康診断で、主人の中性脂肪は前回の3倍近くに跳ね上がりました。食事に気を付けて、青魚がいいというのでお夕飯には毎食青魚。でも、なかなか下がんないんですよね。改めて診断を受けてもらって出た結果が、中性脂肪が354。多少下がったのですが、なんとも誤差の範囲というような数値。毎食の青魚があまり魚を好まない主人には不満なのも問題なところ。お刺身をごちそうだと喜んでくれる人なら良かったのですが、お刺身を食卓に並べるくらいなら鳥のから揚げにしてくれ、という人なので魚ばかりはやっぱり駄目なようです。缶詰ならと、一時期テレビでも流行りましたサバの缶詰や、サンマの缶詰などを置いておいても見向きもせず。DHAとEPAがいいといわれてみても、その気にならない本人相手にどうやって食べてもらうか、頭を悩ませる日々でした。

深江   2013-11-09 23:15:11 提供:株式会社みやび

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株式会社みやび

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