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レビュー

最近の私の関心ごと。
それは、視力回復です。


左目はそうでもないですが、右目の視力低下が気になります。


痒みのため、今年6月に眼科受診をした際に行なった視力検査では、右目0.5でした。
7月の眼科受診では、右目0.6。


0.1上がった!!
☝︎誤差w?


視力回復&現状維持をしたいなー。


こちら(→)を参考にし、目の運動をしています。



【目の準備運動】
1.目をギュッと強くつぶる
2.目だけで上を10秒間、顔を動かさずに見る
3.目をギュッと強くつぶる
4.目だけで下を10秒間、顔を動かさずに見る
5.目をギュッと強くつぶる
6.目だけで右を10秒間、顔を動かさずに見る
7.目をギュッと強くつぶる
8.目だけで左を10秒間、顔を動かさずに見る
9.目をギュッと強くつぶる
 

【指の先端を目で追う体操】
1.横8の次を3回指で描き、それを目で追う
2.指を奥から手前へ行ったり来たり3回動かして、それを目で追う


あと、視力回復のためにサプリも摂っています。


口コミ:視力。の画像(1枚目)


みやびのビルベリープレミアムです。
目のかすみ・疲れ・ドライアイ・老眼などで悩んでいる人に良いようです。


口コミ:視力。の画像(2枚目)


使い始め、1ヶ月ほど経ちました。
目のショボショボ感は軽減したようにも感じます。
個人的に効果とは違いますが良いと思ったのは、1日1粒で良いことかな。


何事も継続が大事だと思うので、続けたいと思います。



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投稿日時:2016/09/12 : Happy Days❤︎息子と私 提供:株式会社みやび

「ビルベリープレミアム(株式会社みやび)」の商品画像

ビルベリープレミアム

価格:1,687円(税込)

雑誌や新聞の文字が見づらくなってきた等のお悩みはありませんか?そんな時は「みやびのビルベリープラス」がオススメ。毎日をスッキリ!くっきり!ハッキリ!と送るための大切な成分アントシアニンが豊富な北欧ビルベリーを使用。さらに効果を高めるためにルテインやカシスエキスなども絶妙なバランスで配合しました。「目が疲れなくなった」「ドライアイが気にならなくなった」「しょぼしょぼがスッキリ」などのうれしいお声をいただいています

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