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今日は 久しぶりに食べすぎて後悔・・・ヴィ・ド・フランスのパン。。。左上からチョコスコーン カラメルチーズバー右上からバジル&タコス食べおわりの カルツオーネその直前に食べたのが4枚入り 計400カロリーくらい・・・うまかったが、、、しかもその前に お昼くらいに食べたのが(やふーの ”ザッハトルテ””画像”から頂いた・・・←)こんな感じの ザッハトルテおおよその予測わずかに小さめだったとはいえ350Kcal前後はあるだろう・・・パンが 菓子パンふたつ 調理パンふたつ菓子パンがチョコと カラメルチーズだから結構カロリーあっただろうな・・・カラメルチーズ・・・ 砂糖&甘いクリームチーズで、、パイ生地だったし・・・調理パンは カルツオーネ自分の手より若干大きかったし・・・持った手にけっこう油 ついてたし・・・これにもチーズ 入ってたしな・・・・調べたら。。。。。バジル&タコス 219Kcalチョコスコーン 371Kcalカラメルチーズバー 259Kcalカルツオーネ 384Kcalパンだけで 1233Kcal+ ブラン 約400Kcal+ ケーキ 予想 多目にみて 380Kcal合計・・・・・・2013Kcal・・・・・・・。。。。わ~~~~~い(死)
こしあん。 2014-05-26 18:47:08 提供:株式会社みやび
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