ミヤマ漢方製薬
HMB+BCAA
ダイエット&サポートサプリメント
少し大きめの粒で、1袋120粒入り。
HMBとは、筋肥大効果、筋肉減少抑制効果、
回復促進効果があるそうです
HMBはクレアチンとの併用がより効果的との事。
どちらも単独での筋肉増量効果がありますが、
一緒に摂取すると相乗効果が得られるそうです
そのクレアチンがこのサプリメントに入っています
期待できるかも~という事で、飲んでます
1日に4~8粒を2~3回に分けてとあったので、
4粒を2回に分けて摂取していました
少し前からダイエットとして宅トレを始めていました。
でも、汗もかきにくいし、
体重の変化もあまり感じませんでした。
飲み始めて、2~3日したら、
汗をかくようになりました
体重の変化はまだ大きくはないのですが、
代謝が良くなってきたのかなと思っています
この調子で
少しでもスリムになれたら良いなと思っています
投稿日時:2018/07/05 : いっちゃんのブログ 提供:ミヤマ漢方製薬/リアルネット