ぽちゃり・・・・・を通り越して太りすぎの私は毎日糖分に気をつけてます。
太ってるくせに甘いもの大好きなんですよね～

普段は「砂糖を減らす」っていう気をつけ方だったんですが、今回その砂糖そのものを変えてみました
ミヤマ漢方製薬さんの『ヘルシーシュガー』です
>>>>> http://miyamakanpou.co.jp/





『ヘルシーシュガー』は、お砂糖の代わりに使用できるカロリーゼロの甘味料だそうです。




コーヒーや紅茶などの飲み物、デザート、お料理にも使用できるみたいなので、糖類対策を心がけている私みたいな人や健康を気遣ってる人、ダイエット中の人なんかにはぴったりです

内容量は「180ｇ」の商品なので、普通の上白糖「1ｋｇ」を買うことを考えるとかなり少なく感じます。
でも使用量を見てみると普通のお砂糖の3分の1の量で同じ甘さが得られるみたいなので、「180ｇ×3倍＝540ｇ」買ったと思っていいのかな～なんて思ってしまいます




こちらの商品、使い方自体は難しくないと思ったんですが、いつも使ってる上白糖とは少し違う部分もあるようです。




「甘さが減少することがある」とか「お腹がゆるくなることがある」っていうのはちょっと気をつけとかなきゃダメですね
これさえ知ってればあとは本当に簡単です




顆粒状のお砂糖になってます。




いつも使う量の「3分の1量」を加えて飲んでみました。




私は甘党なので多分一般よりも少し多めにお砂糖を入れてるほうだと思います。
だから「3分の1量」っていうのはすごく少なく感じたんですが、甘さはしっかり感じられてびっくり

全く同じ味かと聞かれると・・・・・
正直そういう厳密な違いが分かるほど繊細な味覚じゃないのでわからないんですが、普通の人って大体こんなもんだと思います
プロはそういう細かい味の違いも分かるかも知れませんが、普通の人はよっぽどの違いがないと甘さの種類（？）が違うなんてなかなか気付かないですよね？
でも気付かないくらい甘さが同じってことは、本当にお砂糖として問題なく使えるってことだと思うんです

いまだによく分からない、「カロリーゼロなのに甘い」という事実
なんでお砂糖で甘さもしっかりあるのにカロリーがゼロになるのか・・・・・
じゃあ全部のお砂糖をカロリーゼロにすればいいのになんて普段から思ってたんですが、実際にこうやって商品を使ってみると「やっぱりこっちのほうがいい」って思いました。
クセのある甘さじゃないし、簡単に使えるし、気をつけることがあったとしても神経質になるほどのことじゃないしで、日常生活に自然に取り入れることができます
これで使い続けることでダイエット効果も出てくるといいなぁ～なんて思ってます


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しまさと 　 2018-04-12 08:25:29 提供：ミヤマ漢方製薬／リアルネット