皆様も同じかと思いますが、クリスマスから年末年始に美味しいものをたくさん食べてしまい体重がなかなか増えました私です     また日常生活が始まればすぐに元に戻るかと思いましたが、歳のせいもあってか難しいですね～     気合で頑張り続けられた日には体重に効果が現れたりしますがその後ちょっと気を抜くとすぐに増えてしまうんですよね。。。何で体重だけこんな簡単に増えるんでしょう？まつ毛とか資産とか増えてくれればいいのに      なので春に向けて本格的にダイエットを頑張ろう！と決意しまして、今はこちらのサプリメントを飲んでいます 株式会社ミヤマ漢方製薬様『HMB+BCAA』内容量120粒1280円（税込）      ダイエット中やスポーツ時の栄養補給や美ボディを目指す方、力強さを保ちたい方におすすめの成分HMB-caが1日8粒で2,000mg摂取できるサプリメントです！     国内外のアスリートや芸能人の間で話題のＨＭＢは、必須アミノ酸のロイシンを原料として体内で生成されますが、その量はわずかであり、ＨＭＢそのものの摂取が効率的です。     本品はさらにＢＣＡＡ（ロイシン、バリン、イソロイシン）、クレアチン、ブラックジンジャーも配合していて結果を求めて頑張る人をサポートします     パウチからもう効果がありそう！ 一目でダイエットサポートサプリだとパッとわかるデザインですね自宅がサプリだらけの私にはわかりやすいのは有り難いです      一粒は割と大き目なサプリメントです。 一日の摂取目安量は４～８粒。数回に分けて摂取すると良いそうなので私は朝の通勤前に4粒と会社からの帰宅前に4粒飲んでいます。     なぜそのタイミングにしているかというと身体を動かす前に飲んだほうが効率よく代謝アップできるのかな？と思ってのことです。特に指定はないようですのでお好きなタイミングで良いと思いますよ      一粒ずつがちょっと大き目なので4粒でも一度に飲むのは苦しいです。。。つるんとコーディングされていて飲みやすいサプリだと嬉しかったです      飲み始めて10日ほどですが食生活を気を付けていることもあって体重増加はストップ致しました！      まだ間食などがやめられませんし家族での食事が楽しくて週末などついつい食べ過ぎてしまいますので劇的に減ってはいませんが、もしその辺もきっちりやめられていたら体重はかなり減ったのではないかと思います      あと、久しぶりに計って驚きましたが体脂肪は以前より減っていました！これはこのサプリのおかげかと感じています     代謝が良くなったおかげかお通じもすっきり来るようになりました今後もヨガやストレッチなどを教室や自宅で続けていく予定なのでこのサプリメントにサポートしてもらって体重をきちんと元に戻したいと思います       こんな方におすすめですよ美ボディを目指している方力強さを保ちたい方ダイエット中の方当てはまる方、ぜひお試しくださいね！    ミヤマ漢方＆リアルネットファンサイト参加中素敵な商品をありがとうございました

hap*ym*ni*0428 　 2018-01-22 07:53:43 提供：ミヤマ漢方製薬／リアルネット