『新潟せんべい・あられ・おかき通販専門店 みゆき堂本舗WEB本店ファンサイト』
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昨日は「おやき」とやらを作った。(笑)
ようするにハンバーグみたいなものなのね。。初めて作ったけど。
もちろん、ヘルシーにアレンジ。
豆腐とおからメインで作り、
中にたくさん野菜を入れて
これで全材料費30円(笑)
28cmのフライパンだよん。。
ちなみにカロリーは全部で450kcalくらい。。
これって、普通のハンバーグくらいだね。
真ん中の大きいのは、また今度の夕飯用。
周りの小さいのは、お弁当用。
手前の中ぐらいのを(笑)、二つ食べた。
マヨネーズやポン酢が入るので
味見するとそのままでも
おいしかった。
そして、
夜の7時。
なんと
ダーリンからの電話。
「今から、帰るね。」
いつもメールなのに。。
今日は忙しいって言ってたのに。。
19時に帰るコールなんてめったにない。
最近、あんまり二人の時間がない。。。
そういうなんとなくの気持ちが
二人同調するときがあるよね。。
この日の夕食、
材料費100円なり。(ご飯も含めて(笑))
rara 2010-05-26 19:36:59 提供:株式会社みゆき堂本舗
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