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早いお帰り(#^.^#)

昨日は「おやき」とやらを作った。(笑)

ようするにハンバーグみたいなものなのね。。初めて作ったけど。


もちろん、ヘルシーにアレンジ。

豆腐とおからメインで作り、

中にたくさん野菜を入れて



これで全材料費30円(笑)


          28cmのフライパンだよん。。
 






ちなみにカロリーは全部で450kcalくらい。。



これって、普通のハンバーグくらいだね。



真ん中の大きいのは、また今度の夕飯用。

周りの小さいのは、お弁当用。

手前の中ぐらいのを(笑)、二つ食べた。


マヨネーズやポン酢が入るので
味見するとそのままでも
おいしかった。

そして、
夜の7時。


なんと
ダーリンからの電話。

  「今から、帰るね。」


いつもメールなのに。。

今日は忙しいって言ってたのに。。

19時に帰るコールなんてめったにない。


   最近、あんまり二人の時間がない。。。


そういうなんとなくの気持ちが
二人同調するときがあるよね。。




この日の夕食、
材料費100円なり。(ご飯も含めて(笑))















                      

rara   2010-05-26 19:36:59 提供:株式会社みゆき堂本舗

企業紹介

株式会社みゆき堂本舗

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