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強化米でパエリア♪|美容・健康に命がけ♪



ご飯大好き なべゆみです (・∀・)ノ


今回ご縁がありまして、ハウスウェルネスフーズ株式会社  様の



強化米  3種類セット をお試しさせていただく機会をいただきました



届いた商品はこちら






ごはんでファイト

サプリ米 (カルシウム)

サプリ米 (ビタミン・鉄分)






3種類の強化米セットです。

強化米とは、栄養素を強化したお米のこと。

普段のお米に少し混ぜて炊くだけです。



今回、ハウスウェルネスフーズ株式会社さんのイベントで

『みんなに教えたい!私のとっておきパスタ料理』

というイベントがあり、なべゆみも参加。

そして、強化米をお試しさせていただけることになりました。



ちなみに私が投稿したレシピは




『あさりとトマトの彩りパスタ♪』


作り方は以前の記事 桑茶 de パスタ♪  に掲載してあります。










応募頂いた作品のうち11作品は、

↑こちらのモバイルサイトC1000TVでご紹介します!

って書いてあったので、紹介されるかも??





今回はサプリ米のビタミン・鉄分を使ってみることにしました。

1袋25g ×2袋と、専用スプーンが入ってます。

1箱でお米約10kg分も炊けるらしいですよ



今日はパエリアを作りたいと思います






似ているとよく言われる、ピグのなべゆみイラスト ( ´艸`)






お米1合に対して、この小さいスプーン2杯を入れるだけ。

今回は米を2合使用するので、4杯入れます。

ビタミンの粉でコーティングされているのかな?

随分黄色いお米です。

お皿に入れているのが白米なので、全然色が違うのがわかるでしょ?



使用する時の注意

必ずお米を研いだあとに、サプリ米を入れますよ




サプリ米は研がないで下さいね!

私は今回、無洗米なのでそのままお米も研がずに投入です。




まずは、イカとエビをお酒を入れて蒸しておます。

蒸す前の画像です。




玉ねぎ、ニンジン、にんにくをみじん切りにして、鶏肉と一緒に

オリーブオイルで炒めます。

サプリ米を入れたお米も加えて炒めます。

さきほどイカとエビを蒸したときに出た魚介の蒸し汁と水、

パエリアの素を加えて注ぎいれ、トマトとピーマンを乗せます。

途中写真を撮るのを忘れ、随分工程写真が飛んでしまいました



フタをして沸騰したら弱火で15分。

火を止め、さきほど蒸したイカとエビを乗せて15分蒸します。





ジャ~ン、完成です






今日は彩り鮮やかな食卓になりましたよ

サプリ米は黄色でしたが、パエリアも黄色なので全然わかりません。






いただきま~す



お米にまぜて炊くだけで、簡単にビタミンなどが摂れるって便利ですよね!

ちなみに、白米にこの黄色いサプリ米を入れて炊いたら、

ご飯が若干黄色っぽく炊き上がりました。

味に変化はありませんでしたけどね。

お弁当のご飯には不向きかも。

ご飯が黄色っぽく炊けてしまうので、他の人から見たら

なんだか炊いて何日も置いておいたご飯を持ってきた

ように思われてしまうかもなので(笑)



栄養 なパエリアを美味しくいただきました



前回、同じくハウスウェルネスフーズ株式会社さんのイベントで

『電子レンジで簡単本格料理』 というイベントがあり、なべゆみも参加。

そのときにも、強化米をお試しさせていただけることになりました。

その時に書いたブログでは、サプリ米のカルシウムを紹介しています。

良かったら、その時の記事も合わせてご覧下さい → お米で栄養強化♪






ハウスウェルネスフーズファンサイト参加中











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有名な博多のやまやさんの明太子。

明太子パスタが大好きなので、是非やまやさんの美味しい明太子で

明太パスタを作りたいです







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続いて、みゆき堂本舗さんの まるごとフルーツが入ったゼリー。

見た目も豪華で、1個250gもあるボリューム満点、食べごたえバツグン!!
だそうです。

う~~~~~~~、贅沢なゼリーを是非味わいたいです








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最後は、株式会社メイコーポレーションさんの 美米米美。

13種類の穀物をバランスよくブレンドし、昆布をプラスしたおいしい雑穀

だそうです。

雑穀大好きなので、昆布がプラスされた美味しい雑穀というのに惹かれます。

是非、他の雑穀との美味しさの違いを味わってみたいです




 


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なべゆみ   2012-05-20 00:00:00 提供:株式会社みゆき堂本舗

企業紹介

株式会社みゆき堂本舗

新潟せんべい・あられ・おかきの通販専門店です。スタッフがおいしいもの探しの旅で見つけた全国のおいしいものもご紹介。珍道中記のブログも書いたりしてます!
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