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持留製油さんのMCT食べるオイル　スティックタイプ。 MCTは「Medium Chain Triglycerides」の略で、日本語にすると「中鎖脂肪酸」。 中鎖脂肪酸とは、ココナッツやパームフルーツといったヤシ科の植物の種子の核の部分に含まれる自然由来の成分です。 特に原料にこだわり、パーム不使用で良質なココナッツの生産地である、フィリピン産のココナッツ100％から抽出されており、体脂肪を燃焼させる働きを持つ、ケトン体の生成を促進させることから、ダイエットや脳機能改善に役立つと言われています。 MCTオイルは、病院ではお馴染みのオイルで、腎臓に負担のかかっている患者様の食事を作るときによく使われているくらい、体への負担も少ないオイル。 MCTオイルの効果としては 摂取してからすぐエネルギーになりやすい＝体脂肪として身体に残らないというダイエット効果、 脳の栄養＝アルツハイマー予防効果 腸内機能の改善され、腸内悪玉菌が抑制され、体重減少に効果といいこと尽くしなオイルです。 MCTオイルを使用して思う事は、糖質制限➕MCTオイルを取る事で、ケント体代謝で効果的に体脂肪を燃焼させるので、体脂肪・体重の減少はもちろんのことですが、筋力が落ちず、ダイエット中にあるあるの、頭がぼっーとする事もなく、肌もカサカサになる事もなく、スタイルのメリハリのある体型作りができます。 痩せるというだけでなく、脳やカラダのエネルギー資源となるケント体を効率的に作り出してくれる事がよくわかります。 MCTオイルは色々な食材・食事の邪魔にならない、さらっとした、無味無臭なオイル。 食事の際に有効に摂取できるように色々な食材に入れてみました。 MCT食べるオイル　スティックタイプは持ち運びにも便利なタイプで、面倒な計量いらずです。 食事の際に有効に摂取できるように色々な食材に入れてみました。 今回はモロヘイヤの麺のガスパチョ風トマトソース和えです。 ゆで卵でタンパク質、ちりめんじゃこでカルシウム、豆苗も添えて見ました。 最後の仕上げにMCT食べるオイル　スティックタイプを。 体に良質な油をとるという事は本当に大事なことだと感じさせてくれます。 これからも色々な料理に取り入れながら、体調・体型管理に利用していきたいと思っています。 毎朝コーヒーやサラダ、パン、。ヨーグルト、色々な料理の味を邪魔せず、MCTオイルが取り入れられます。 食事を我慢せずに糖質を減らし、満足感を得れるMCTオイルをかけてこそ成功でダイエットです。 #MCTオイル #MCTオイル #monipla #mochidome_fan#MCT食べるオイル #糖質制限 #持留製油#ダイエット#ココナッツ#ケント体代謝 #代謝UP#糖質制限#スティック#持ち運び