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↑　どっちも、なまらおいしかったです。

【本日の記事】
たまたま観た何かの通販番組に利用者として見たことのある方が・・・。
なんと、懐かしい元花組娘役トップの秋篠美帆さんではありませんか。
現在６１歳なのに若々しく美しい！さすがです。
私が宝塚を観始めたころには既に退団していたものの、当時ＷＯＷＯＷなどで過去の作品を観る中でよく登場されていました。
紫苑ゆう先生や御織ゆみ乃先生らと同期なんですよね。
女優さんとして、ちらっと２時間ドラマなどでお見かけしたことはありますが、久しぶりでした。

＜サロンのブログを更新しました＞
「社長ネイル（秋のてっぱんツイード）」→ネイルセラピーサロンＳｔａｇｅ

【モニター品　MCT食べるオイル　５スティック】

吸収が早くすぐエネルギーになる中鎖脂肪酸・・・母乳や牛乳にも含まれますが、このオイルはフィリピン産のココナツです。
初ココナツオイルです。ココナツの香りがするのかな・・・と思ったら、無味無臭でした。
具体的に何に良いのかよく分かりませんが、１袋（５ｇ）摂っただけでも不思議と便秘解消になりました。
最初は恐る恐るサラダに少しのノンオイル和風ドレッシングとともにかけました。
味もべたつきもないので食品としては物足りないのですが、健康のためと割り切って・・・。
それから、少量のバター風味マーガリンで作ったしめじとトマトとチーズのたまごとじをある程度さめてから（このオイルは加熱禁止）かけました。気持ちとしてヘルシーな朝食に！
次は肉・魚料理に使ってみます。
なお、インスタにも投稿せよとのことなので、あとで同じものをあげますね。


●ミニエッセー4471「ヅカノート2018秋より10・サンリオキャラクター2018タカラジェンヌイメージ（変更分）　その２」

・ピンキーリルローズ＆リオスカイピース　　　　　　　愛・佳城
・ノラネコランド　のうちの１匹　　　　　　　　　　　　　　朝澄
・コットンテイルズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛白・華妃・愛蘭
・てのりくま　のうちの１つ　　　　　　　　　　　　　　　　太凰
・カリバデイクス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　透真・桜庭
・だちょのすけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彩音
・ロボワン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛乃
・フーティフーツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鞠花・一之瀬・侑輝・白峰・野々花
・ぷちぷちわんこ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紫藤
・パラダイスライブス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美稀
・ペロはともだち　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪乃
・ロベルタ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桃歌
・エルパソ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冴月・大輝・千海
・スポーティングベアーズ　の父　　　　　　　　　　　　　叶
・風神雷乃助　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春海・愛海　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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わっちさん 　 2018-11-07 00:00:00 提供：持留製油