持留製油／MCTオイルの口コミ（クチコミ）・レビュー（miiさん）

【持留製油】MCTオイル

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使い勝手が良くて料理の邪魔をしないからいろいろな料理に使えた

ちょっとしたものから使えたので機会があったらまた使いたいと思った。

＜MCTオイルについてとその効果＞

中鎖脂肪酸であるMCTオイルは、他のオイル（脂肪酸）の中でもエネルギー源になりやすいため、脂肪の燃焼サポートしてくれる働きがあります。
MCTオイルは他の油に比べて消化吸収は4倍、代謝は10倍のスピードで分解・燃焼するためケトン体の生成を促してくれる優れものです。

糖質制限をするダイエッターの強い味方です。
糖質制限ダイエットは、ケトン体ダイエット（ケトジェニックダイエット）とも言われています。
パンや白米、麺などの炭水化物を食べないダイエットとして有名な方法です。
普通はこの炭水化物である糖質がエネルギーとなりますが、糖質を制限することにより脂肪が燃焼されやすくなるのです。
グルコース（糖質）ではなくケトン体（脂質）をエネルギー元にして体脂肪の燃焼をサポートしてくれるので、MCTオイルを摂ることでよりそのスピードを加速させます。

シニアの方にもMCTオイルはオススメです。
MCTオイルは40年以上も前から医療現場では使われてきたオイルです。
高齢者や低体重の赤ちゃん、手術後の栄養補給などに使われ、人の役に立ってきました。
最近の研究では、頭脳へのエネルギーにもなるという研究結果も発表されているため多くの高齢者の方も摂取する方が増加しています。