#MCTオイル を飲みました!
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そもそも #MCT オイルは他の油に比べて消化吸収は4倍、
代謝は10倍のスピードで分解・燃焼するため #ケトン体 の生成を促してくれる優れものの #オイル です。
こちらはグルコース #糖質 ではなくケトン体 #脂質 をエネルギー元にして #体脂肪 の #燃焼 をサポートしてくれるので、MCTオイルを摂ることでよりそのスピードを加速させてくれるので #糖質制限 #ダイエット の方にもオススメだとか✨
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また、MCTオイルは40年以上も前から医療現場では使われてきたオイルです。
高齢者や低体重の赤ちゃん、手術後の栄養補給などに使われ、人の役に立ってきました。
最近の研究では、頭脳へのエネルギーにもなるという研究結果も発表されているため多くの高齢者の方も摂取する方が増加しているとのことです!
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こちらのこだわりポイントとしては
・市場に出回っている9割がパーム核油由来ですが #ココナッツ 100%由来! ・品質の高い #フィリピン 産
・ 圧搾法というナチュラルな製法
とのこと。
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早速飲んでみました。
こちらは出来上がった食べ物にかけるだけというお手軽さ。
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まずは目覚めの #コーヒー に。
オイルというとドロドロっとしているイメージですが、
サラサラしており、味もほぼないため、
違和感なく飲むことができます。
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続いては毎朝食べている #納豆 に♫
こちらも全く違和感なく、
むしろちょっと油があってサラサラっと美味しく食べることができました。
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続いては #サラダ に!
こちらも違和感なく食べることができました。
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他にも #煮物 や #カルパッチョ #お味噌汁 などにも使えるようですし、そのまま食べても良いのだとか。
#スティックタイプ なので持ち運び便利で、
いつでも気軽に摂取できるのが嬉しいです。
こちらを #間食 として #小腹 が空いた時に摂取しましたが、
満腹感が出てきました😊✨
また朝ごはんに納豆とともに食べた日は、
一日中元気に仕事をすることができました✌️
なんといっても、オイルを摂取した日は #お通じ が良かったのが嬉しいです!
オススメのオイルです!
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#糖質制限ダイエット #MCTオイル #monipla #mochidome_fan
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投稿日時:2018/07/20
提供:持留製油