ダイエット開始前体重61.8キロ
今朝の体重は56,7キロで、現状維持(笑)
今日は朝から雨で、ウォーキングにいけなかったので
朝から、ネットで懸賞応募(笑)
応募してると、ダイエット忘れる
朝食は、キャベツテンコ盛りサラダと
オムレツと紅茶
キャベツでお腹いっぱいになるよね(笑)
食物繊維も多いし、野菜不足解消には絶対不可欠だね
お昼は餃子とキャベツサラダとごはんです。
餃子は写真は2人前で旦那の分と一緒に映ってます
私は8個くらい食べました。
キャベツは美味しいよね
ツナをのせたキャベツで、ごはん食べられそう(笑)
究極のダイエット食かも(笑)(飽きるかな~)
でもキャベツサラダとごはんと味噌汁いいかも
考えてみよっと
おせんべい好きの人必見!
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「無撰別 ちからこぶ煎餅 しょうゆ味」
小梅のわくわく生活
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その糖分、アラビノースで抑えてあげる。「fulful」で簡単ダイエット
1日の終わりに穏やかな時間を~ルタンキャルム~
コロコロ小梅 2011-10-15 14:00:24 提供:株式会社もち吉
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地域で愛され、親しまれて。あなたの街のもち吉です。
創業以来の企業アイデンティティ「餅を愛し、餅一筋に生きる」
「いい米、いい水、いい素材を使うと、心が晴れ晴れする」そんな職人魂が、もち吉のおいしさの基本です。
本物の素材を厳選して生まれたバリエーション豊富なおせんべい・おかきを日本全国へお届けします。
~1月31日