野菜の値段がもとに戻ってきてホント、ホッとしてる( *´艸`)食卓にいろいろと野菜のおかずが並べられて嬉しいわ♡カレー好きの我が家では数あるスパイスの中でも、クミンが人気なんだよね(^◇^)甘いかぼちゃにもいいアクセントになって簡単な炒め物だけど美味しいわぁ♪ポテサラもよく作るけどちょっとクミンをプラスするとひと味違った美味しさに出会えてお気に入り( *´艸`)【材料 2人分】かぼちゃ 1/3個ブロッコリー 1/3房ウィンナー 4個玉ねぎ 1/3個GABANクミン〈パウダー〉 7ふり塩 小1/4コショウ 適宜醤油 小1バター 小1オリーブ油 大1【作り方】1.かぼちゃは5mm幅、玉ねぎはくし切り、ウィンナーは食べやすく切る2.ブロッコリーはひと口大に切って1分茹でる3.フライパンにオリーブ油を熱して塩とクミンを入れる4.かぼちゃをソテーし、他の具材も加えて炒める5.バターと醤油とコショウを加えて味を整える【レシピブログの「スパイスでひと工夫!おいしい減塩レシピ」モニター参加中】減塩料理レシピ スパイスレシピ検索簡単なアンケートに答えてカルシウムたっぷりのあの商品を30名様に!【30名様】ヘルシースナッキング! 甘酒風いりこと黒大豆 試食モニター募集!★新商品★人気の甘酒を使ったおかきが出来ました!【ふんわり甘酒おかき】15名様!
fred 2018-04-02 00:00:00 提供:株式会社もち吉
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~12月31日