『「うるおいの里」モイストのファンサイト』
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授乳故、なるべく乳製品とらないよう気をつけています><
でなきゃ大好きなので多量に摂ってしまう・・・笑
単純に今まで作っていたお菓子のレシピを
豆乳に置き換えたり
おなかが空くので豆乳+葛粉合わせてとろみつけて
おなかにたまるようにしたり・・・
豆乳鍋もします。
ただ気を付けないと
焦ってがーって炊くと分離します笑
もろもろになるのも好きなので
鍋の最後はチーズ入れて雑炊にしますが(ノ´∀`*)
炒めたみじん玉ねぎに小麦なじませて
豆乳+酒粕+白味噌を混ぜたもので伸ばしソースに。
十分濃厚でバターなしでもホワイトソース代わりになります
鍋もそうだけど豆乳+鮭の組み合わせが好き。
このグラタンも炒めた椎茸と鮭が中身です
大塚のスゴイダイズのレシピ本が出るそう!
レパートリーもっと増やしたいし内容がきになるなぁ*
スゴイダイズレシピ本発売記念!『スゴイダイズ』を使ったレシピ募集 30名様♪
++++
青魚が体にいいのはわかるけど
食べられる量も限定してるし
毎日とろうとしても
そこまで安価じゃないしねぇ(。´Д⊂)
サプリで良質なEPAとれるこちら!みてみるべし
【うるおいの里】 乱れがちな生活習慣、健康とダイエットが気になる方、大募集!
いをり* 2013-02-24 00:00:00 提供:株式会社モイスト
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「うるおいの里・モイスト」は、健やかで楽しい毎日を過ごしていただける製品を販売している会社です。健康の基本は毎日の食事ですが、どうしても栄養不足や、栄養過多になりがちです。健康食品は、足りないものを補い、余分なものを排出する足し算と引き算。モイストは、あなたの体が本当に求めるものをしっかりとご提供したいと考えています。ダイエットはガマンしないが基本。体に負担をかけず、運動もそこそこ、という方に必要成分をぎゅっと凝縮した、安心で飲みやすい製品をお届けします。手軽に楽しく毎日の習慣に取り入れるための工夫も大切と考えています。