『「うるおいの里」モイストのファンサイト』
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今日もお疲れ様です!
今日は、リプトンの梅はちみつ味を飲みました!!
ダイエット中に甘い味のつくものは良くないと思いますよね∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
ジュース禁止!お菓子禁止!!という決まり事を作りがちですよね。
でも、私の経験から無理な決め事を作るとストレスになってしまうんですよ。
そこで、私はお腹が減ったら甘い飲み物を少し飲みます。
また、お腹がぐぅとなったら一口飲みます。
こんな感じで続けていくと、空腹の脳をだますことができるんだそうです( ´艸`)
あとは、、一日のカロリーを計算をすれば大丈夫だと思います。
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すみちゃん 2013-02-19 19:26:49 提供:株式会社モイスト
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「うるおいの里・モイスト」は、健やかで楽しい毎日を過ごしていただける製品を販売している会社です。健康の基本は毎日の食事ですが、どうしても栄養不足や、栄養過多になりがちです。健康食品は、足りないものを補い、余分なものを排出する足し算と引き算。モイストは、あなたの体が本当に求めるものをしっかりとご提供したいと考えています。ダイエットはガマンしないが基本。体に負担をかけず、運動もそこそこ、という方に必要成分をぎゅっと凝縮した、安心で飲みやすい製品をお届けします。手軽に楽しく毎日の習慣に取り入れるための工夫も大切と考えています。