『「うるおいの里」モイストのファンサイト』
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こんにちはー、まめです。
最近食べたもののカロリーを計算したら、意外と食べてることに気づきました。。。
気づくことがダイエットの第一歩ですね!
お米は1膳で220キロカロリーなので、100g(168キロカロリー)を計って食べてます。
でも100gってほんとーにちょっとですね。ビックリしちゃいました。
それに子どもの残したご飯を食べちゃうからあんまり意味無い(笑)
以前トマトダイエットについて書きましたが、
こちらを飲み始めました。
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【うるおいの里】スリムUPトマト
1日2粒でトマト6個分のリコピンが取れます。
1日6個食べるなんて食費的にも無理ですよね。
カプサイシンも入っているので脂肪燃焼効果もあるかなー☆
1ヶ月飲み続けて、効果を報告しますね!
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まめ 2013-03-08 00:00:00 提供:株式会社モイスト
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「うるおいの里・モイスト」は、健やかで楽しい毎日を過ごしていただける製品を販売している会社です。健康の基本は毎日の食事ですが、どうしても栄養不足や、栄養過多になりがちです。健康食品は、足りないものを補い、余分なものを排出する足し算と引き算。モイストは、あなたの体が本当に求めるものをしっかりとご提供したいと考えています。ダイエットはガマンしないが基本。体に負担をかけず、運動もそこそこ、という方に必要成分をぎゅっと凝縮した、安心で飲みやすい製品をお届けします。手軽に楽しく毎日の習慣に取り入れるための工夫も大切と考えています。