閉じる

モニプラおすすめ食品サイトのファンサイト「モニプラおすすめ食品サイト」

【100名様】宮城県のブランド玄米「金のいぶき」を美味しく召し上がっている風景を投稿してくれる方大募集!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

さんのプロフィール画像ゆーちゃん

* ⭐️新寝かせ玄米⭐️ * 金のいぶき様 @kinnoibuki から玄米をお試しさせて頂きました🥺💕 * これは❣️❣️と思い寝かせ玄米にしてみました❤️ * そのまま食べても美味しそうな玄米だったなー🥺 * まずは浸水から🙌 * 寝かし玄米はしっかり浸水させることがとっても大切なの❤️ * しっかり浸水させないと玄米が持つ元々の解毒作用が時として強く出てしまうらしい😞💦 * 軽く洗ってから(1枚目)冬場だから丸一日浸水させて(2枚目)から小豆を本当は3/4カップ入れるはずが1/4カップ分しかないという誤算🤣🤣🤣 * とりあえずそのまま小豆を1/4カップ入れて白濁するまで泡立て器で混ぜ混ぜして塩を小さじ1入れてから炊飯🍚 * ここで失敗するとはつゆしらず…笑 * 玄米モードで炊いて炊き上がったら1日1回混ぜて3日それを繰り返すよ✨ * 炊飯終了後、炊飯器開けてみたら〜… * * ご飯べちょべちょやないか😇😇😇😇😇😇😇(私はお米は硬い派です←聞いてないw) * そう、ここでの大失敗は小豆が3/4のままのお水の分量で炊いてしまったこと😇😇😇😇😇爆笑 * 寝かしていけばそのうち水分飛ぶかな?と思ってた私も甘かった😇 * 水分飛ばないwww * まぁ冷凍して解凍したら水分飛ぶことを期待して←諦めの悪さww * 100gづつに今日分け分けしました🍙 * 寝かせ玄米の大切なポイント❣️ * ⚠️電子レンジで解凍しないこと⚠️ * 冷凍して解凍するのは自然解凍で蒸し器で温めるのが1番みたい😞 * 電子レンジでチンするとせっかく寝かして酵素が増えたのがなくなっちゃうんだとか😭 * だから私は自然解凍させてから炊飯器にラップごと突っ込んであるので旦那に初めはビックリされました🤣🤣🤣🤣爆笑 * もう炊飯器にラップに包まれた寝かせ玄米が入っててもないも言われなくなったww * カロリーは白米と同じだけど、酵素が沢山あるのと、糖質が白米と比べてすごく低くなるの🥺💕 * ダイエットには嬉しいことだらけだよね❤️ * ちょっと手間は掛かるけど寝かせ玄米オススメ🤩🤩 * 小豆買ってこなくちゃ…笑 * #金のいぶき #米どころ宮城 #みやぎ米 #宮城米 #玄米 #monipla #moniplafood_fan

ゆーちゃん   2020-02-19 18:51:19 提供:モニプラおすすめ食品サイト

企業紹介

モニプラおすすめ食品サイト

モニプラがピックアップする食品モニターを紹介するサイトです。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す