野菜をMOTTO／ツナ缶・オーシャンプリンセスホワイトツナの口コミ（クチコミ）・レビュー（gomameさん）

モンマルシェ　さんの　究極のホワイトツナ　

そのまま食べてもおいしいこちらのツナ缶で

今回は・・・　ツナと枝豆のレンコンはさみ焼き　作ってみましたぁ

前回の記事はコチラ

使用したのは　綿実油（フレーク）

フレークタイプなら水煮でも国産赤唐辛子でもOKです。

ツナと枝豆のレンコンはさみ焼き

材料と作り方　２～３人分

ホワイトツナ　フレークタイプ　1缶

冷凍枝豆　１０さや

水煮レンコンの薄切り　２０枚

マヨネーズ　大さじ１

醤油　小さじ２

塩こしょう　少々

片栗粉　少々

１．ツナは油をきり、枝豆は解凍してさやから出して、ボウルへ。

２．マヨネーズ、醤油を１に混ぜ、塩こしょうで味を調える。

３．レンコンに片栗粉をまぶし、２をはさむ。

４．フライパンに少し多めに油を熱し、

軽く焦げ目がつくくらいに両面を焼いて出来上がり。

お好みで一味をかけてどうぞ

お酒のおつまみにぴったりな一品です

おいしい健康のモンマルシェファンサイト参加中