『おいしい、やさしい、たのしい「モンテール」』
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フルーツを食べるなら朝に♪
2011-01-29 21:54:25
テーマ: ・ ダイエット
posted by eve-yuka
ブログネタ:ホットケーキのトッピング
参加中
ホットケーキ朝に食べるならトッピングはフルーツで
朝の果物は金っていいますよね
朝の果物は金・昼は銀・夜は銅と言われてるのは
果糖はでんぷんよりスピーディーにブドウ糖に分解され
効率のいいエネルギー源になるからです。
そして朝から昼までは排せつの時間といわれています、
この時間帯に果物を摂ると毒素を排出する事に役立ちます。
排せつと浄化が高まるという事は代謝アップに
つながりダイエットに良いのです。
注意点は最初に果物を食べる事です。
体を温める果物
桃、ザクロ、キンカン、なつめ、くるみ、栗、さくらんぼ
ホットケーキも米粉、豆腐やおからで作ったら
ヘルシーで美味しいですよね(#^▽^#)
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eve-yuka 2011-01-29 00:00:00 提供:モンテール
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モンテールは、シュークリームやロールケーキなどチルドスイーツのメーカーです。「おいしさ」「安全・安心」「手軽さ」をコンセプトに、素材のおいしさを活かしたスイーツをスーパーやコンビニ等で販売しています。特に洋菓子の主原料となる牛乳・卵にはこだわり、牛乳は自社で低温殺菌をしています。