おはようございます


最近の朝の定番といえば…



青汁～

ウーン…まずい！

もう一杯……(°_°)？

正直に言います…
もう一杯は、いらんかなwww

美容と健康のために！
精神改善のために、飲んでまーす


そう、前までは、楽天で売っているグリーンスムージー飲んでました。w

グリーンスムージー、成分はとてもイイんです！
肌の調子も、もちろん良かったし、若干痩せたし！w

しかーし…高いと言うこともありw

青汁に切り替えました！w

グリーンスムージーと比較しても…緑は緑だけど、多少成分は変わってきます！


青汁に入ってる成分とは？

抗酸化物質、ビタミンE、などなど…女性にイイ成分がたくさん
抗酸化物質は、アンチエイジングなどにもよく、便秘の方は、便秘解消したり…
妊婦さんにもいいみたいです

体重気にしてる妊婦さん、野菜不足の妊婦さん、飲んでみてね～ん＼(^o^)／


オススメの青汁
ヤクルトの青汁めぐり
30袋入って1480円と安い

ファンケルの青汁
無添加、30本入り、1628円とこちらも安いです

いつ飲めばイイのかな？

基本は、いつでも飲める時に飲んだらいいと思います(°_°)！
決まりはとくにないみたいですが…
空腹時が一番身体に吸収されやすいみたいやから、ワタシは毎朝飲んでます

今はやりの置き換えダイエットも出来そうですよね


さてさて…

身体の中から改善していきましょ

出先では、ペットボトルにいれて飲みました～
常温でも、まあまあいけます！

ペットボトルのお水を半分飲んで、2袋入れてボトルをフリフリ！




牛乳や豆乳で割るか、お水で割るか…
りんごジュースで割る人もいるみたいですよ～

ワタシは、お水派です。
たまに、豆乳で！


飲んでる人は、どんな飲み方してるのかな？


ちなみに…うちの母は、牛乳派ですw

なんやかんや、これが一番飲みやすかったりします！w



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yasue14 　 2014-06-22 00:00:00 提供：森永製菓株式会社