『ようこそ!森永製菓モニプラ支店へ』
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2015年になりましたね(*´ω`*)皆様、今年もよろしくお願い致します☆☆今年の目標は、「運動を生活の一部に取り込む!!!」これにしたいと思います!!!箱根駅伝、青山学院大学の優勝でしたね(*^▽^*)おめでとうございます(^◇^)!!!感動したなー。私の母校ですが、在学中は陸上が強いというイメージは全くありませんでした。あまり駅伝で名前の知られていない(?)大学の優勝というのはみんなにものすごく勇気を与えたと思います!!!そこで私も無理のない範囲で運動を取り入れたいと思います。生活の一部に取り込んでみたら、というのは義父の言葉です。旦那に向けられた言葉ですが、私にも当てはまります。私の母は毎日スポーツジムに通っていますし、義母は犬の散歩、義父は週に1回のマラソンをしているそうです。だから元気なのかなー。私ももうすぐ30歳。健康に気を使わないと筋肉の衰退(?)などが不安です。昨年は、ダイエットのためジョギングを4か月程していました。ジョギングは大嫌いなのですが、続けているとなんか少し気持ちいい(*'▽')というのも分かってはきたのですが、真夏になり暑さに負けてやめてしまいましたね。会社帰りに一駅歩く、というのもいいかもしれませんね。私は歩くのは大好きなので苦になりません。無理はせずに、自分の将来のため、と思えば頑張れる気がします。家にある、昔はまっていたカービーダンスも再開しようかな★★1日1日を大切に。運動と食生活で健康に過ごすのが今年の目標です(*´▽`*)!!そして、ブログのメインテーマの懸賞も、たくさん当たりますように(^^)/♪♪【お正月恒例企画】森永お菓子福袋プレゼント! ←参加中
くままる 2015-01-03 15:57:45 提供:森永製菓株式会社
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森永製菓は1899年、日本で初めて西洋菓子作りを始めました。“おいしく たのしく すこやかに”のビジョンのもと、『食』を通してお客様に価値と感動をお届けする企業となることを目指しています。