一年の目標(#^^#)


ちょっと遅れてしまいましたが、宣言してみます




まーず！！


なんといっても体の中から健康な体作りをするよう努力することです(＾◇＾)


去年は乳腺炎や手足口病、それから体重減少による体調不良に陥り歩行困難に陥るという体調不良っぷりをみせつけてしまいました・・・

次男を低体重で出産してしまったショックで家から出るのが億劫になってしまったりと精神的にも、悲しくなってしまうことがあったので(´･ω･｀)


今年は健康な体作りを目指します！！！


具体的には、今ラジオ体操をしていますo(〃＾▽＾〃)o
去年の暮れから始めていますが、じんわり汗をかいていい運動になっています


体力がだいぶ低下しているので運動して免疫づくり頑張ります(#^^#)




それから、七年続けたヨガを本格的に行う！！


好きなものだからこそ続けてこられたと思うので家でもヨガを取り入れて精神的にも強くなれるよう訓練していきます


欲をいったらきりがないのかもしれないけれど・・・
目標がなかったら張り合いがないですもんね( ^)o(^ )


テレビでローラさんが出ていると自然と笑顔になれるんですよねー☆


ｓまわりを明るくできるような女性憧れます（‐＾▽＾‐）


内側からオーラがでているんですよねローラだけに？ｗｗｗ






去年は懸賞という趣味に出会い楽しく買い物もできました(*'ω'*)


懸賞！懸賞！！懸賞！！！
とならずに育児の息抜き、生活に潤いをもたらしてくれるものという考えで続けていきたいです(^O^)
家族が喜んでくっるものを今年はあてたいな♡






家族みな健康で笑顔が一番
おいしいものを食べて笑って健康増進










うちの息子、絶賛食べ盛り


横顔が何かに似ていませんか？







そう！！
きょろちゃーん






クエ☆


おいしいもの食べて今日も一日頑張るというております


今日も一日ファイオー！！！！！




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ピーナッツ 　 2014-01-07 08:01:41 提供：森永製菓株式会社