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ダイエットにプロテイン・・・
どうしてもマッチョ系になりたい人が摂るものっていうイメージがあるんですけど。
そして美味しくなさそうなイメージが(´・ω・`;A) アセアセ

私のダイエットは本当に長続きしないんですよ(。´Д⊂)
痩せたい気持ちはあるものの、それと頑張る気力が比例しないんです・・・。
基本ぐーたらな性格なもので・・・。
ちょっと思いついたものをあげてみると・・

りんごダイエット。三日だけ。一瞬体重は減ったけど肌が荒れたような。

バランスボールでストレッチ! 二日だけ。当然結果に結びつくわけもなく。

バナナダイエット!五日で飽きてしかも体脂肪率が増えて・・・。

若いころはちょっと食事を抜いたらすぐに体重が落ちてたんですけどね。
今じゃそうもいかず、しかも食事なんか抜いたらあっというまに肌にダメージが反映される始末。

ダイエットのおともにプロテイン・・・。
美味しければ続けられそうですが、どうなんでしょー。

ぐーたらんらん   2009-10-20 13:38:24 提供:森永製菓株式会社

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森永製菓株式会社

森永製菓は1899年、日本で初めて西洋菓子作りを始めました。“おいしく たのしく すこやかに”のビジョンのもと、『食』を通してお客様に価値と感動をお届けする企業となることを目指しています。

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