2009年11月15日（日）ダイエット成功の必需品「プロテイン、ちゃんと摂ってる？」　←参加中「森永製菓株式会社」さんの「ウイダー」では、ダイエット体験談を募集中との事ですから、早速参加させて頂きたいと思います。私は、食べるのが大好きな人間です。かっ○えびせんの「食べきりサイズ」が新登場した時に「え～、今迄売っていた物も、十分私にとっては食べきりサイズでしたけど～。」という感じでありまして、お菓子類などは、一度開封したら最後まで食べきってしまいます。はい、途中で残すのが嫌なのであります。「痩せの大食い」体質ならいざ知らず、性格も体質もとても素直なこの私は、食べたら食べた分だけ素直に太ってしまうのが悩みの種でありまして、そんなこんなで、今迄チャレンジしたダイエットは数えきれない程あります。まずは、定番の「置き換えダイエット」です。1か月分1万円位払って購入し、いざ始めたものの「空腹の時に一日1～2本程度をお召し上がり下さい。」と書かれてあったクッキーのようなものがついていたのですが、これがとっても美味しいんですね～。「何でダイエット食品がこんなに美味しいのよ～。」などと、のん気な事を言いながら、本来１日に1～2本しか食べてはいけない物を一気に食べてしまいました。という訳でありまして、勿論、効果はなしです。続いて「食事制限」です。私、こう見えても、やる時はやるのです。「３度の食事は腹８分目どころか、半分程度で済ませ間食は一切しない。」と心に誓い、数日後、「少しくらいいいよね～。」と思ってしまい、たった一口間食しましたところ、今迄我慢していたものが一気に噴き出してしまったような勢いで食欲が止まらなくなり見事に食べまくってしまった事がありました。結果、こちらも挫折です。少し前に流行った「レコーディングダイエット」だって、勿論経験済みです。書いた物をきちんと書きましたよ。けれどね、私、書いただけで終わってしまうんです。普通の人は「食べすぎちゃったな～。野菜が不足しているから食べなくちゃ。」と思うのでしょうが私の場合「食べちゃった～。」で終わりであり、その後改善する訳でもありませんので、効果はなしです。「ブリーズブートキャンプ」に入隊した事だって、ありますって。が、しかし、1週間で挫折です。「りんごダイエット」も「寒天ダイエット」もその他もろもろやりましたが見事に続きませんでした。「朝バナナダイエット」もバナナを食べている時は一応減り、成功したかに思えたのですが、普通食に戻したら一気に戻ってしまったのです。はい、そうです。私こそ、「リバウンドの女王様」です。^_^;ところで皆さん、成功するダイエットの必需品が「プロテイン」ってご存知でしたか？私は初めて知ったのですが、すべすべの肌、ツヤツヤの髪、きれいな爪もすべてプロテイン(たんぱく質)不足では保てないんですって！！特にダイエットなどで食事制限をしている時は不足しがちで、キレイと健康のために、プロテインをしっかり摂る事が必要不可欠らしいんです。今回「森永製菓株式会社」さんからプレゼントして頂ける「ウイダーin　ゼリー」セットは、場所や時間を選ばす手軽にプロテイン（たんぱく質）補給が出来ますので、とても嬉しいですね。しっかりプロテイン補給をして、食欲の秋を満喫出来たら、最高ですね！！【関連サイト】Wｅｉｄｅｒサイトようこそ！森永製菓株式会社へ

Happyまみりん 　 2009-11-15 22:32:41 提供：森永製菓株式会社