今日のランチは、カラダにやさしいメニューをいただきました♪ 新宿にあるモリンダビルの1Fにある タヒチアンノニ カフェ。タヒチアンノニカフェは、「カラダにやさしいカフェ」をコンセプトに、抗糖化・抗酸化食材や低GI食品を使用した抗AGEメニュー、食物の酵素を壊さないよう低温で調理したローフードメニューなど野菜中心の健康的なメニューを提供しています。 とても明るい店内。セルフサービスのカフェです。 『AGE』ってなに？糖とたんぱく質が結び付く「糖化」という現象によって生成される老化の原因物質です。体内に蓄積されると、健康と美容にさまざまな影響を及ぼすんだそうです!!AGEをためない食生活とは･･･■調理方法に気を付ける：生のまま、ゆでる、蒸すという調理方法がおすすめ■野菜を先に食べる：野菜を先に食べると血糖値の上昇が穏やかになります■ゆっくり食べる：よく噛んでゆっくり食べることで、血糖値の急激な上昇を防止　　　 今日のお目当ては、コチラの限定メニュー。 ■アボカドサラダボウル（ノニリーフティー付）和風甘辛タレのかかった野菜たっぷりのサラダごはん。リクエストが多く復活した人気ヘルシーメニューなんだそうです。 ＜主な材料＞アボカド、玉ねぎ、トマト、グリーンカール、水菜、ベビーリーフ、玄米、人参、醤油、みりん、甜菜糖、豆乳、フレンチマスタード、エキストラバージンオリーブオイル、塩野菜たっぷりで、見るからにカラダによさそう♪野菜好きにはたまらないサラダごはん (〃艸〃)ﾑﾌｯ よく混ぜてからいただきます♪野菜たっぷり！それに負けじと玄米もたっぷりで、ボリューミーな一皿です。野菜はシャキシャキ、アボカドがゴロゴロ。おいしい♡おいしさのヒミツは、食欲が進む醤油ベースの調味ダレと、卵不使用の自家製豆乳ドレッシング！ ノニリーフティーは、アイスをチョイス。クセがなくて飲みやすい。アボカドサラダボウルとの相性もとってもいいですよ♪いやぁ～、お腹いっぱい大満足！コレだけ食べたのに罪悪感が少ないのは、やはりカラダにやさしいからかしら？加熱調理をしないことで、食事から体内に取り込まれるAGEが少なく、玄米は食物繊維が豊富な低GI食品... だからAGEレスなのです!!!ごちそうさまでした♡★抗糖化・AGEについてもっとくわしく知りたい方は→→　こちら　←← （※音が出ます）★タヒチアンノニ カフェについて知りたい方は→→こちら←← ★タヒチアンノニ カフェ フェイスブックは→→　こちら　←← モリンダ ファンサイトファンサイト参加中モリンダ ジャパン合同会社タヒチアンノニ カフェ

ぷくぞー 　 2016-06-03 23:18:51 提供：モリンダ ジャパン 合同会社