ゆるめて、伸ばして、整える

凝り固まった体をゆるやかに開放してくれる

Style athlete pole
スタイルアスリートポール





どんなに筋トレをしていても
ヨガで体の柔軟性を高めても
首、肩、背中、腰などの凝りと
猫背が気になっていました。

こちらの

スタイルアスリートポールは

ポールに身体を預け寝転がるだけで
姿勢の改善・凝りをほぐしてくれる
優れものです。






スタイルアスリートポール
MTG

楽天ランキング10週連続
第1位を獲得！

本体価格 : 8,300円 (税別)  約 650g


商品詳細はこちらをご覧下さい♡













元、フィギャースケート選手

村主 章枝さんとMTGとの共同開発

『村主さんのコメント』

私は選手時代から、正しく美しい姿勢になるためのトレーニングを重視してきました。 フィギュアスケートのジャンプやスピンで大切なのは、正しい姿勢で、身体の軸を安定させることです。 その中で気づいたことは、 正しい姿勢を維持するためには、特に肩・首・肩甲骨まわりの筋肉をほぐす必要があるということ。筋肉が硬直している状態だと、正しい姿勢を保とうとしても、筋肉に引っ張られてしまい、間違った姿勢になりがちです。 まずは、固まった筋肉をストレッチで緩めることが、正しい姿勢への第一歩です。


村主さんのような
バランスのとれた美しい
プロポーションになりたい( ´ ▽ ` )ﾉ




しっかりビニールでコーティングされて
お家に到着〜♪♪

後ろ側に取り扱い説明書が入っていました。





ビニールを取り
早速ストレッチ開始〜♪♪♪

黒一色で、お部屋に置いていても
とても素敵〜♡
それに約650gと超軽量なので
リビングやベッドルームなどへの
持ち運び楽ちんです♡




先ずは低くなっている部分に
坐ります。


両手を床につき身体を支えながら
ゆっくり仰向けになります。


肩がグッと後ろに引っ張られ
胸が広がり肩甲骨同士が寄ります。
前肩の私はそれだけでも
気持ちよく、呼吸が浅かったのが
深い呼吸になります。
胸が広がる快感を是非試して頂きたい！
そのまま胸式呼吸しながら
五分間を朝、夜に続けることにしました。

普通のストレッチポールに比べ
身体に沿う曲線が
筒状のストレッチポールよりも
体の開きがスムーズ
それに縮こまっていた
首も伸び、コリコリの首の後ろに
丸い曲線が当たり気持ちいい〜♪♪♪
前傾気味で歪んでいる骨盤にも
いいかも知れません！


筋肉は筋繊維の方向がそれぞれ異なります。
このスタイルアスリートポールを使うと
それぞれの筋繊維の方向に合わせた
ストレッチで筋肉を効果的に
伸ばすことが出来るそうなんです！

毎日 5分間乗る事で
身体の歪みや姿勢の矯正ができるのは
嬉しいですね♡
それに、とても続けやすい

続けて何が変わったか
20日後位にお伝えいたします。

自分の身体がどれだけ変わるか
とても楽しみです♡
次のレビュー待っててね｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡






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rose 　 2016-08-16 09:23:38 提供：MTG ONLINESHOP