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【姿勢のゆがみが気になる方必見】ストレッチができるスタイルアスリートポール

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ストレッチができるスタイルアスリートポール?

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2018.05.20 Sunday 19:46
ストレッチができるスタイルアスリートポール?

 

更年期のせいなのか運動不足が原因か肩から背中にかけて慢性的なこりがあります。

カーブスに行って運動はしていますが・・・、

最近は教室の場所が変わったり、自身の気持ちがなかなか向かなくて

以前の半分くらいしか行けてません。

 

なので、この背中のこりをどうにかしたいと思って、、

 

ストレッチができる「スタイルアスリートポール」

 

寝るだけで「凝り固まった肩まわりの筋肉を」

温めて 伸ばして 整える

 

スタイルアスリートポールを使い始めました!! 

 

Style Athlete Pole(スタイルアスリートポール)

 

 

サイズ:230?×940?×200?で超軽量設計650?

3D局面形成

 

 

使い方は簡単!! 

 

*ステップ1*

 

写真の様に寝転がって?左右にスイング♪

 

 

*ステップ?*

 

手を左右と前後に動かす♪

 

 

*スッテプ?*

 

胸の位置に手を置きバランスを整える♪

(写真はHPより)

 

 

今日届きましたが、先ほど早速試してみました!! 

最初はこのポールに寝転がりバランスを取るのもなかなかで

 

でも、身体に沿った曲線がフィットして身体が伸びて気持ち良い♪

 

ゴロゴロしただけですが、ストレッチ運動をした後と同じ様な身体のほぐれ感。

特に肩から背中にかけて気持ちいいです。

 

 

リビングに置いて気が向いたときゴロゴロします!!

 

これから使い続けてどう身体が変化したか又レポします・・・。

 

 

 

 

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マウンチョ   2018-05-20 00:00:00 提供:MTG ONLINESHOP

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株式会社MTGは美と健康をテーマに『ReFa CARAT』や炭酸ミストケア『PLOSION』、『フェイシャルフィットネス パオ』などの魅力ある商品を通して事業を展開しております。
全従業員の真の幸せを追及し、会社の発展と社会に希望をお届けすることを理念とし、企業活動を行っております。

http://www.mtg.gr.jp/index.html

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