スタイルアスリートポールを使い始めて
数週間が経ちました。
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元々肩や首のコリがあり、
ひどい時は頭痛がするワタシ。
姿勢が悪いのは十分 分かっていたので、
このスタイルアスリートポールを試させて頂くことになって より姿勢に気をつけるようになりました。
スタイルアスリートポールは、
フィギュアスケート選手だった村主さんのこだわりが詰まっています。
私達夫婦も、毎日ゆらゆら揺られ中
スイングすると、筋肉の脱力ができるそうです。
たしかに 毎日使っていて 肩周りがスッキリします。
伸ばして、
そして、体重を使って 腰がゆっくりポール側に落ちてくることで、腰回りを整えます。
固めのポールなので、
乗り始めはフィットしてなくて痛く感じることもあるけど、
揺られてるとフィットするし 普段伸ばせない肩甲骨あたりがぐっと伸びるので気持ちいい
まだまだ使い続けていきますね
投稿日時:2018/06/09
: カピバーラの 目指せ!楽しい節約生活
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