MTG ONLINESHOP　ファンサイト／【ストレッチポール】Style Athlete Pol...の口コミ（クチコミ）・レビュー（rioさん）

美姿勢ストレッチ Style Athlete Pole スタイル アスリートポール MTG nw('2018','05','28','13') 2018 28  0  ボディケア 姿勢が美しい人は、見た目の印象が良いですよね。良い姿勢でいることは見た目だけでなく、健康や美容などさまざまなメリットが…。そこで、今回 寝るだけで、凝り固まった肩まわりの筋肉を緩めて伸ばして整えるStyle Athlete Pole ( スタイルアスリートポール )を使ってみました。Style Athlete Pole ( スタイルアスリートポール )私が以前から使っているビサイクリングや、SIXPAD、ReFa で有名なMTGが元フィギュアスケート選手の村主章枝さんと共同開発したアスリートポール。ポールの上に寝て少し身体を動かすだけで、固まった肩周りの筋肉を緩めて、筋繊維の向きが異なる大胸筋と腹直筋を同時にストレッチし、効果的に身体の凝りをほぐしてリラックスしながら美姿勢にするというもの。さらに、継続使用していけば、筋肉が柔軟性を取り戻し、背骨も正しいS字に整っていくそう。使い方は、とっても簡単！「緩める」「伸ばす」「整える」この３つの動作のみ！！まず、横になって左右にスイングすることで凝り固まった肩、背中の筋肉をリラックスさせて緩めていきます。次に左右上下、それぞれの筋繊維の方向へ伸ばしていきます。大胸筋と腹直筋を同時にストレッチし、効果的に伸ばすことが出来ます。…