スタイルアスリートポールをお試しさせて頂きましたので、しばらく使用してみて2回目のレポート致します
商品の詳しい説明など、1回目のレポートはこちら
あれから毎日のように使っています
朝起きた時、肩や身体が凝ってるなと感じることが多いので、朝家を出る前に寝そべってコロコロすると、胸が開いてほぐされ、その日一日を気持ちよく過ごすことができます
また寝る前にもやると、1日疲れた体が伸びて整えられ、気持ちよく眠ることもできました
ヨガやストレッチをする前にウオーミングアップとして、取り入れることも多かったです
なんといっても寝そべるだけで、肩甲骨が開かれて、ほぐされるので、運動が苦手な人もこれだけやればいいだけで続けやすく取り組みやすいなと感じました
村主章枝さんというプロアスリート監修なのも安心ですよね
一家にひとつ!!肩こりや肩甲骨周りのこり、運動不足、に悩む方に是非オススメです~
私もしばらく使ってみて、少しずつですがかなり硬かった肩甲骨周りが柔らかくなってきているのを感じています私のようにヨガをやる方にもオススメです~~
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投稿日時:2016/06/12
: hinakoの日常の中の小さな幸せ
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