約1ヶ月近くに渡って
スタイル アスリートポール
を使用してきました!
梅雨に入り、毎日の夜のウォーキングが出来ない日はこのアスリートポールで体をほぐしストレッチしてからヨガをしています。
毎日感じるのは大胸筋が伸ばされる感覚
そして左右にゆっくり揺れることでリラックスと背筋などがほぐれる感覚。
このアスリートポールを使うことで
日々の姿勢について気を使うようになりました。
猫背なので使い始めは違和感がありましたが、毎日使用しているとこの違和感が少しずつ無くなってきた気がします。
ウォーキングの際も姿勢良く歩くことで汗のかき方が変わってきました。
いざ
梅雨明けをすると夏本番!!
体のメンテナンス
頑張ります!
投稿日時:2018/06/24
: moco☆綺麗ママへの道☆
提供:MTG ONLINESHOP