MTG ONLINESHOP　ファンサイト／【ストレッチポール】Style Athlete Pol...の口コミ（クチコミ）・レビュー（☆パーツモデル☆リリさん）

先日書いた、スタイルアスリートポールを使い始めて、約1週間。

びっくり！




本当に、腰痛が、楽になったのと、
肩が、ダイエットしてくれて、軽くなりました。(｡>д<｡)
うれしい～




さすが、

メーカー曰く、
姿勢ケアができる、ストレッチポール効果のある、
スタイルアスリートポール
寝転がるだけで、全身（首、肩、腰など）の筋肉をほぐし、
正しい姿勢を作る効果あります！
というだけあります！！




実はこれ、
村主 章枝（すぐり ふみえ）とMTGが共同開発した商品なの。



使い方、

は、

「緩める」「伸ばす」「整える」の三つ！だけ！

1
スイングボトムで「緩める」
横になって左右にスイング→
凝り固まった肩、背中の筋肉をリラックスさせる



2　ストレッチクロスで「伸ばす」

大胸筋と腹直筋を伸ばす！(　´,_ゝ`)



3　ランバースロープで「整える」
腰をゆっくりと落とし込むことによって、
腰にかかっている負担が解放されて、
背骨や骨盤が正しい位置に整えられます。


簡単でしょ。

個人差はあるとは思うけど、

体が凝っている人って、
寝転がるだけで、痛いのだけど、

これは、痛いどころか、

気持ちよい！

昼寝したい位なのだけど、
そこは、ストレッチポール。

実は筋肉を使っているので、
バランスをとっていないと、
落下します。

では、またレポします～



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