MTG ONLINESHOP　ファンサイト／【ストレッチポール】Style Athlete Pol...の口コミ（クチコミ）・レビュー（マウンチョさん）

> 2018.06.19 Tuesday 10:09 ストレッチができるスタイルアスリートポール?  今日は梅雨らしい湿度の高い日になりました。こんな日は何となく身体の調子も今ひとつです・・・。 ＊ストレッチができるスタイルアスリートポール＊   モニター開始から約１ヶ月が経ちました♪http://maunncyo.jugem.jp/?day=20180607（今までのレポートはこちら） Style Athlete Pole（スタイルアスリートポール） 寝るだけで「凝り固まった肩まわりの筋肉を」温めて　伸ばして　整える ただ寝転がるだけでいいので、私でも続けることが出来ました！！  寝転がって左右に「ゴロゴロ」 腕を胸で組むとバランスを自然ととる形になりゆがみ補整にも♪  腕を上下・左右に広げると背中全体がさらにこりがほぐれます！！（画像はHPより）  更年期からくる身体のこりが（特に背中〜腰）楽になりました。５分〜10分　ポールの上でコロコロするだけでいいんです。 でも、コロコロしない日はやはりこりを感じましたから継続は必要なんですね・・・。＾＾＊  左右の身体のバランスも知らず知らずのうちに改善されました！！　＾＾＊  右手が上で交差・楽に手が届くようになりました♪こりが改善されたようです・・・。＾＾＊  左手を上で交差・出来る様になりました！！はじめは手が届かなかったのに、出来る様になりました♪ 利き腕だけでなく左右のバランスが良くなったと思います。バランスが良くいなれば、普段の姿勢から来る痛みも少なくなると思います。 首筋にもポールが当たるので　この場所のこりも軽減しました。 これからもゴロゴロし続けます！！　＾＾＊  *MTG ファンサイト参加中*   …