普段家でパソコンを使用して作業していたり、
携帯を触ってる時って…
絶対に猫背になってしまいます。
一時期ひどい時は、
毎日腰痛や背骨の中心が痛かったりと、
猫背によるダメージがかなり深刻でした。
お風呂あがりにストレッチはしていますが、
本当にこれよくなってるのかわからないなぁと
感じていた時に、今回のスタイルアスリートポールのイベントを発見しました。
寝るだけで凝り固まった肩周りの筋肉を
緩めて伸ばして整えてくれる!
そんな素晴らしい商品があるのは知りませんでした。
元フィギュアスケート選手の村主章枝さんと
MTGの共同開発でできたストレッチポールみたいなので、
かなり期待が持てました。
家事の合間やテレビを見ながら、寝る前に…とたったの5分寝るだけで簡単に姿勢ケアができます。
筋肉の脱力をサポートしてくれますよ。
また効果的に筋肉を伸ばせます!
寝転がるだけで、猫背で縮こまっていた胸元が開き、それだけでもスッキリとします。
最初は痛すぎて数分もできませんでしたが、少しずつ慣らしていくと気持いなぁと感じるようになってきました。
バキバキに凝り固まっていた肩、背中も毎日続けることで少しずつ改善されてきました〜。
見た目以上にとっても軽いので、収納場所にも困らなそうです^o^
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投稿日時:2018/05/31
: oranggge-7のブログ
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