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こんばんはo(^▽^)o今日は、PAO(パオ)を使ったその後のレポですよ～(^-^)/☆PAO(パオ)とは、サッカーのロナウド選手が広告塔のフェイシャルフィットネスバーなんですよ（*^_^*）本格的に顔の筋肉を鍛える目的で、バーを咥えてリズミカルに、ダンスのような楽しさで、毎日続けられるPAO運動は、顔の筋肉を鍛え、魅力的な笑顔に導く、新しいトレーニング方法なんだって私、同年代の友人よりほうれい線が深いんですよね。かなり気にしてて自分でもTVや雑誌でほうれい線を薄くする顔の運動なんか見つけると結構真剣にやってきたんです(´□｀｡)それくらい気にしてるの。なので、PAO(パオ)を試すチャンスをいただいた事、とても嬉しく思います過去記事→★ FACIAL FITNESS PAO(フェイシャル フィットネス パオ)こんな感じで、真ん中のマウス部分を咥えて、ゆらゆらブンブン揺らします(^^♪最初は、歯が当たってなかなかコツをつかめず全然バーが揺れなくて・・・。モデルさんのように綺麗な顔のまま揺らすことなんてできません(笑)でも、ようやくコツをつかみました1回30秒間を1日2回目安でトレーニングします。毎日、フンガーって顔(笑)で、ブンブンやってます♪トレーニングっていってもこれ、楽しい～(笑)♪ 12/1～開始しましたが、1週間ほどはコツをつかめなかったせいで効果変わらず・・・。コツをつかんで約2週間でこんな風に↓変化がありましたよ^^【使用前】 【使用後】12/17撮影です 【使用前】 【使用後】12/17撮影です 分かりますか！？左右のほうれい線が薄くなってますヽ(^。^)ノ♡ほうれい線って、見た目年齢を左右する！といっても過言ではありませんよね(￣_￣ i)私も、若い頃にこんなに後悔する事が分かっていれば、もっとしっかりケアしてたんだけどなでも、やっぱり顔の筋肉を鍛えることって大切なんだね。表情もより豊かになりそう^^楽しくトレーニングできるっていいよね大事大事♪またレポします♪お楽しみに～コチラに詳しいPAO(パオ)情報あります♪≫≫MTG ファンサイトファンサイト参加中 ≫≫ MTG OnlineShop 美容情報盛りだくさん♡ぽちっとしてね^^人気ブログランキングへ