テレビで存在を知り
ずっーーとずっーと気になり
お店で見かけては
眺めて憧れていたあの商品
FACIAL FITNESS PAO
のモニターに参加させていただける
ことになりました
あーもうこれで今年の運は
使い果たしましたわっ
FACIAL FITNESS PAO(ブラック)
フェイシャルフィットネスパオは
老化サインの出やすい口周りの筋肉を
効率的にトレーニングするために
生まれました
30代後半になり
急激にたるみが気になりはじめ
老化をひしひしと感じていたので
パオを知ったとき
これ絶対やってみたいって思っていました
高級感を感じる上品で
素敵な箱でのお届けです
内容
スウィングバー
スウィングバーは
ブラックとホワイトの2種類あります
取扱説明書と使い方ガイドは
箱の底に入っていましたよ
そして専用ポーチが付いてるので
使用後はこのポーチに入れます
バランスウェイト
ライトグリーン・ピンク・ピンクゴールド
の3パターン
バランスウェイトは筋肉に合わせて
負荷を3段階で調節できます
使い初めは負荷が少ない
ライトグリーンを使用するといいですね
マウスピース
マウスピースは
簡単に取り外しができるので
使用後は毎回洗います
マウスピースケースマウスピースは口にするものなので
衛生的に保管できるのは
うれしいですね
★PAO運動の方法★口を「お」の形に開き
中央のマウスピースを唇で加えます
ひょっとこみたいな顔になるけど
歯で噛まず唇でくわえます
少し吸い込みながら支えると安定し
トレーニングしやすいですよ
首を上下に振り、両端にあるウェイトを
上下に揺らします
1回30秒~1日2回行います
最初、慣れるまでは
上手くリズムに乗れないけど
徐々に
出来るようになってきます
口にくわえて首を振るだけで
顔の筋トレが出来るなんて凄いですよね♪
トレーニング後は口周りや
頬などがジーンとしてて
筋肉を使った実感をしっかりと感じます
顔以外にも首すじ辺りの
筋肉も働くので
いい結果を出せそうですょ
しっかりとじっくりと変化を
レポートしていきたいと思いますが
さっそく♪
今の私のbefore画像です
正 面噛む癖があるので
左右のほうれい線やたるみの出方が
やっぱり違いますね
横 顔目下のたるみや頬のたるみが
見苦しい…
私は右側の歯で噛む癖があるので
やはり左側のたるみが目立ちます
1日30秒を2回
トレーニングしていきますので
数日使用し、また変化を
記事にしていきますね
楽しみ~
気になる方は是非チェックしてみてね♪
↓
投稿日時:2014/11/17
: グリンの気まぐれ日記
提供:MTG ONLINESHOP