MTG ファンサイトファンサイト参加中MTG OnlineShopさんの…“JACKSON WALK JET(ジャクソンウォークジェット)”使ってみましたマイケル・ジャクソンのワールドツアーにダンサーとして参加していたYUKO SUMIDA JACKSONさんとの共同開発によって生まれた“JACKSON WALK JET(ジャクソンウォークジェット)”美しい身体や脚になるには、基礎(基盤固め)が大事なんだそうですよ♪まず身体のバランスを整え、全身の血行を良くすることが重要なんだそうですが、そこで重要なのが足裏筋肉とアーチなんだそう。足裏を鍛えることで全身のバランスが整い、自然と動き方や姿勢に至るまで健康的な美しさを生み出すことができるんだそうです。足がむくんでブーツが入らない…プロポーションが崩れた脚を見せたくない…下半身太りが気になる…などなど、悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？実はそれって不安定な足裏が原因かもしれないんだそうですよ！！足裏の状態を不安定なままにしていると…足首がうまく動かせずポンプ機能が使えず、血流の悪化で代謝の悪い脚になってしまったり…ももの外側に体重がかかることで、偏った筋肉の使い方をして筋肉のバランスが崩れてしまったり…結果…下半身太りやむくみやプロポーションの崩れなどの大きな原因になるそうですよ…どうしたら憧れの美脚や美姿勢を作れるかというと…足指を使って安定した足裏の状態を保つことが大切なんだそうですよ♪“JACKSON WALK JET(ジャクソンウォークジェット)”は…日本古来の知恵である鼻緒が足指運動をリードし、足裏を鍛えることにより美脚へ導くアイテムです。足の形状をトレースした設計が足裏をサポートし、エアヒール構造が脚への負荷を高め、エクササイズをサポートします。以前にバランスボールを買って、夫婦で自宅で体幹を鍛えているのですが、“JACKSON WALK JET(ジャクソンウォークジェット)”はバランスボールより手軽に使えそう♪我が家は夫婦でクライミングが趣味なのですが、クライミングって足の指の使い方がかなり重要なんです！手の指で何かをにぎるような感じをイメージしながら足指に力を入れてにぎるようにして、小さな岩の溝などに立ちこむことで姿勢をキープして次の一手を目指すのですが、それってバランスを取ったりするのも以外に難しくて体幹などかなり重要なのですが、“JACKSON WALK JET(ジャクソンウォークジェット)”を使うことで、足指や体幹も鍛えられるので、クライミングも強くなれそう！！それに、保持力もつきそう♪私は姿勢が悪くて、冷え性だしむくみが酷いのですが、毎日の生活の中でちょっとしたエクササイズを取り入れることで、むくみや美脚を目指せる上、クライミングにも効果が得られるなんて言う事なしっ！！しかも、1回たったの3分のながらエクササイズでOKなんです！お料理を作りながら…テレビを見ながらなどなど、ながらエクササイズができちゃいます♪“JACKSON WALK JET(ジャクソンウォークジェット)”はこんな感じの形をしていて、かかとが浮いている状態なんです。底の部分も丸っこくなっていて平らではないので、これまた不安定な状態で、履いて自分で安定感を維持させます。ちなみに横幅サイズは3段階調節可能です。MTG OnlineShopこれ、旦那さんの足ね…(汗)旦那さんも興味津々です！こうして写真で見ると、足の指をしっかり使って立ちこんでいますね♪実際に履いてみると、普通に履く分には以外に安定しているのですが、傾きや形状など設計された作りなので、少し角度を変えたりすることで不安定な状態に…それを体幹や足の指を使ってバランスを保つのですが、今使っている筋肉はここだな…なんて分かる感じがするので、意識して使うことでエクササイズしたい場所などイメージしやすいかも♪いろんなポーズを取ったり踊ったり…何やらどんどん調子づく旦那さん…(汗)もう誰にも止められない状態…(笑)私も毎日使用しているのですが、続けることでこういう時はこうすればバランスがキープできるなどなどバランス感覚が養われるし、重心が足の前方にかかることで正しい姿勢になるそうなのですが、確かに足指の力を使うことで正しい姿勢が保てる感じも実感できます♪それに、足指を使うことを意識するだけでふくらはぎやヒップあたりもキュッと引き締まる感じがしますよ♪数週間使ってみて感じたのは、毎日簡単に続けられるし、足の指を意識して使うことで体全体のバランスが整うせいか少し姿勢も良くなって感じます。それに、特にふくらはぎから下が鍛えられている感じがするのですが、そのせいからか下半身が引き締まってきたように思います。毎日たった3分程のながらエクササイズで、気になる下半身がシェイプされる…姿勢が正せる…ふくらはぎのポンプが活発になって冷え性改善やむくみ防止効果が期待できる…体幹や足指が鍛えられてクライミングが強くなる(笑)など、いろんな嬉しい効果が期待できそうです♪本格的な夏到来までに下半身をシェイプするどぉぉぉ！！！にほんブログ村MTG ファンサイトファンサイト参加中

きき 　 2015-05-14 18:16:31 提供：MTG ONLINESHOP