MTG ファンサイトファンサイト参加中テレビで存在を知りずっーーとずっーと気になりお店で見かけては眺めて憧れていたあの商品FACIAL FITNESS　PAOのモニターに参加させていただけることになりましたあーもうこれで今年の運は使い果たしましたわっFACIAL FITNESS　PAO(ブラック)フェイシャルフィットネスパオは老化サインの出やすい口周りの筋肉を効率的にトレーニングするために生まれました30代後半になり急激にたるみが気になりはじめ老化をひしひしと感じていたのでパオを知ったときこれ絶対やってみたいって思っていました高級感を感じる上品で素敵な箱でのお届けです内容スウィングバースウィングバーはブラックとホワイトの2種類あります取扱説明書と使い方ガイドは箱の底に入っていましたよそして専用ポーチが付いてるので使用後はこのポーチに入れますバランスウェイトライトグリーン・ピンク・ピンクゴールドの3パターンバランスウェイトは筋肉に合わせて負荷を3段階で調節できます使い初めは負荷が少ないライトグリーンを使用するといいですねマウスピースマウスピースは簡単に取り外しができるので使用後は毎回洗いますマウスピースケースマウスピースは口にするものなので衛生的に保管できるのはうれしいですね★PAO運動の方法★口を「お」の形に開き中央のマウスピースを唇で加えますひょっとこみたいな顔になるけど歯で噛まず唇でくわえます少し吸い込みながら支えると安定しトレーニングしやすいですよ首を上下に振り、両端にあるウェイトを上下に揺らします1回30秒～1日2回行います最初、慣れるまでは上手くリズムに乗れないけど徐々に出来るようになってきます口にくわえて首を振るだけで顔の筋トレが出来るなんて凄いですよね♪トレーニング後は口周りや頬などがジーンとしてて筋肉を使った実感をしっかりと感じます顔以外にも首すじ辺りの筋肉も働くのでいい結果を出せそうですょしっかりとじっくりと変化をレポートしていきたいと思いますがさっそく♪今の私のbefore画像です正 面噛む癖があるので左右のほうれい線やたるみの出方がやっぱり違いますね横 顔目下のたるみや頬のたるみが見苦しい…私は右側の歯で噛む癖があるのでやはり左側のたるみが目立ちます1日30秒を2回トレーニングしていきますので数日使用し、また変化を記事にしていきますね楽しみ～気になる方は是非チェックしてみてね♪↓MTG OnlineShop

みひゆう 　 2014-11-17 13:29:09 提供：MTG ONLINESHOP