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☆フェイシャルフィットネス パオ


 
明日からは今まで通りにブログを書くぞーと昨日のブログで意気込んだ早々、パソコンが突然ボンっという音の後に膨らみ始めました
 

 
発火するのではないかと焦りました~どうやらバッテリーが壊れたみたいです

新しいパソコンを主人買ってくれないかな,,, なんとか昔のパソコンを引っ張り出してきてブログを書いています。


 
 
 
 
 
 
 
先月から使い始めた「フェイシャルフィットネス パオ」について2回目の記事となります。
 

 
1回目の記事はこちら
たるみをとって小顔になりたい!パオを使い始めました
 
 
 
 
 
パオはフェイスラインや頬の表情筋を鍛えてくれるフィットネスバーです。
 
 
  
 
使用方法は、マウスピースを加えて小刻みに首を振る。ただそれだけ
 

画像は公式サイトよりお借りいたしました
 
マウスピースは歯で噛まず唇だけで負荷をかけて動かすので結構キツイんですでも、それがフェイスラインの筋肉を鍛えてくれているってこと

 
簡単ですよね

 
パオを続けやすいもう1つの理由は、使用時間。
1回30秒。1日2回。たったそれだけでいいそうです

 
実際に使ってみると30秒なんてほっんとあっという間過ぎて「こんなに短い時間でいいの」と感じてしまい、わたしは1回1分は使っている気がします。
 
 
 
 
 
また、パオは筋肉レベルに合わせて両端についている重りを取り換えることも可能。
 

 
18g、23g、28gと色別で別れていますが、わたしは使い始めから28gで挑戦

結構重たいので、使い始めの頃はフェイスラインが筋肉痛でしたがすぐに慣れました。
 
 
 
 
 
 
 
ビフォーアフター写真を撮ってみましたよー
 まずは12月のわたし。 






 
今日撮ったわたし。
 
 
 
いかがでしょう

そもそもメイクがちょっと違ったので分かりにくいかもしれませんね。。すみません。 パオを使い始めてからのこの1ヶ月は特にダイエットもしていなくて先日の年末年始も食べてばかりいたので、アゴ周りの肉付きが良くなってしまうだろうと思っていたのですが、なんか痩せたような???
 
 
 
続けていくうちに楽しさも出てきたので、これからも使ってみまーす
 

 
 
 
 
 
 
 
 
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気まぐれ大猫   2017-01-08 00:00:00 提供:MTG ONLINESHOP

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MTG ONLINESHOP

株式会社MTGは美と健康をテーマに『ReFa CARAT』や炭酸ミストケア『PLOSION』、『フェイシャルフィットネス パオ』などの魅力ある商品を通して事業を展開しております。
全従業員の真の幸せを追及し、会社の発展と社会に希望をお届けすることを理念とし、企業活動を行っております。

http://www.mtg.gr.jp/index.html

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