【現品】簡単★座るだけ！新商品Style(スタイル)で美しいボディラインへ♪

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今日は久しぶりにジムに行ったので
今よれよれで、
使い物になりません、

やっぱりジムでの筋トレって
辛いけどきちんと続けないと
たまにやるのはただ疲れるだけかな～って反省中です、

でね～、
何事も続ける事が肝心で
1日たったの１５分
こうやって、オフィスやお部屋で



この風変わりなイスに座るだけ！！で


こんなすっごい
ボディラインを作り出す効果
があるそうです。




わたしね～、
下半身が上半身に比べて
かなり発達してて、
って言う言い方だとかっこいいけど
単なる
垂れたお尻の下半身デブの洋梨型っていう体型です。


なのでジムのメニューも

ヒップアップを中心に
下半身を徹底的に鍛えるメニューで
自分では脚祭りって呼んで
お祭り騒ぎでスクワットをやっているけど
どうも効果はイマイチで


何が悪い、なぜ痩せない、、、ってよくよく考えてみると


それは多分こうやってパソコンを打っているときも
まさにこの斜め座り


しかもわたし自分では気づいてなかったんだけど
写真を見ると
立ち方が
背中が丸まってお腹が前に出てて
どっこいしょって言う立ち方してました。


これいつからなの～？
まったく気づかなかったのよね～

なので脚祭りでスクワットやっても
この日常の悪い姿勢から改善しないと
ただ疲れてへとへとになるだけで
ヒップアップされた後ろ姿は手に入らないって言うのは
すっごく嫌なので

1日１５分っていったら
わたしがメイクする時間くらいでいいので
メイクしながら
顔もきれいになって
ナイス美ボディーにもなれたら

女４０代だって素敵になれるのではって思います。

1日１５分をどのくらいの期間座ったら効果が出るのか
是非体験してみたいですね～♪




ママブロ
（美容・コスメ
）からの投稿

miss creo 　 2014-06-19 19:31:25 提供：MTG ONLINESHOP