こんばんは～

久し振りにコンナ時間に更新してます

仕事中はやっぱり今年初の”汗疹の”が出来てしまいましたよ（カユカユ）

なので、今日から仕事終わりに職場でシャワーを浴びるコトにしたのですが
超サッパリ～快適～♪

でした！


ですが、今週は張り切りすぎて腰がイタタタタw


私、掃除機をかける時が１番ダメみたいで
その時は、コルセットをしているのですが、疲れが溜まっているのかな～？
（仕事的＆主婦としても致命傷w)



昨日まで旦那が、連勤だったのですが
（普段なら、３日出勤後→１日ないし２日休日なんですが）


昨日仕事から帰ってきて、お昼寝している時に
また坐骨神経痛が勃発したようで座薬を投入。


普段なら１回使用すれば治まるはずなのですが、昨日は昼間の座薬が切れる時間帯の夜中に
また痛がったので、

再度、座薬（ボルタレン５０ｍｇ）を投入。


仕事が連チャンで、疲れが溜まっているせい＆もうジジイなのでショウガナイけど
超痛そうでしたw



ちょうど、私が出勤する時間帯に座薬が切れる時間だったので

「また痛みが出たらどうする？さすがに３回続けては肝臓に負担かかるんじゃね！？」

と心配していましたが、コソっと寝ている様子を覗いたら
痛がってなかったので一安心でしたが


いつも、何故か？冬場ではなく、暑くなるぞ～って気候の時＆寝ている時に！？
旦那の坐骨神経痛は勃発するようです。


私は、年中慢性化してますけどねぇ～


旦那のシフトがいつもよりも更に不規則なせいか？


私もご飯の支度や洗濯をするタイミングとかがズレてしまって
もれなく不規則になっています。


ゲスブに頂いたコメントのお返事が遅くなってて御免なさいm(_ _)m


これ、腰痛対策＆予防にイイらしいのですが
気になってるけどどうかしら～！？


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sun0808 　 2016-05-29 23:50:34 提供：MTG ONLINESHOP